Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

Pictocube

36968

Ma vie est un thread...

Membre depuis 16 ans

Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

1401 Posté le 06/09/2016 à 14:24:08

Raaaah...

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Lola Tance

12194

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 12 ans

1402 Posté le 06/09/2016 à 14:27:47

.....Lovely ?

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j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

1403 Posté le 06/09/2016 à 14:41:21

Non, Ariel. :oops2:

Mais ça aurait pu être lovely, ou même gnagna, je suis fan de Gotlib.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

27147

1404 Posté le 06/09/2016 à 14:46:23

ARIEL, c'te charogne ? :oops2:

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nobazz

6889

Je poste, donc je suis

Membre depuis 16 ans

1405 Posté le 06/09/2016 à 15:42:29

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Hors sujet :

Et DaRinze pour info, le bébé n'est pas DANS le placenta

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PU74iN m4I2 pUI5kw3 J3 V0u2 di2 Kw3 J3 5Ui2 p42 un 933k 37 KW3 j'3n 4i h0Rr3uR, C'357 CL4IR???

Alx33

22728

Vie après AF ?

Membre depuis 16 ans

1406 Posté le 06/09/2016 à 17:27:59

dans le nord, il est dans le picon bière, dans le sud il est dans le pastis, dans le sudouest il est dans le rouge...ect

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Quand je conduis pas j'ai peur.

Magnesium

1644

AFicionado·a

Membre depuis 10 ans

1407 Posté le 06/09/2016 à 17:44:22

Encadrer une équipe : expérience, oui, recul, oui, mais aptitudes, non, pas du tout Et ça ne m'intéresse pas non plus. Ca en perturbait certains dans mon ancienne boîte, ça me d'ailleurs semble être une norme sociale, mais je n'ai pas l'ambition de faire évoluer ma carrière : mon métier/poste actuel me plaît (malgré mes innombrables râleries/bêtises)...

Tiens, je suis exactement dans le même cas (à part que c'est plutôt le backend qui me branche). Effectivement, on vit dans un monde où les gens comprennent mal que l'on puisse avoir des choses dans sa vie au-delà de sa carrière et qu'un job est juste un job, une manière de gagner de l'argent pour faire des choses plus intéressantes à côté.

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Anonyme

5300

1408 Posté le 06/09/2016 à 17:53:03

Je ne voyais pas ça sous l'angle de l'ambition carriériste mais plutôt du pragmatisme et du changement d'air. Si la vie privée souffre parce qu'on doit passer 4 heures dans les transports pour aller taffer (meme si on est satisfait de son poste), y a un moment ou faut changer les termes de l'équation. Trouver quelque chose de plus prêt, ca veut peut-être dire changer ou réorienter son activité. Ou bien déménager pour être plus prêt d'un poste équivalent. Bref vaincre l'inertie qui souvent nous enferme dans des situations inconfortables. Y penser c'est déjà faire une bonne partie du chemin. Après le danger de ne voir le taf que comme un truc alimentaire et ne jamais rien faire pour évoluer c'est aussi de se retrouver a terme comme pas mal de gens avant vous, jetés sur le bas côté quand votre industrie aura épuisé votre utilité. Une simple application de la théorie de la reine rouge.