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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1441
Ouais, je vais bientôt être littéralement dans le caca et les hurlements... :-D
1442
Pour le caca, on n'y peut rien, mais rappelle toi d'une chose pour les hurlements, c'est qu'un enfant est souvent un miroir du bruit, de l'agitation, de la désorganisation, voire du stress, de son environnement ;)
(ça n'empêche pas tout, mais ça influe pas mal)

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

[ Dernière édition du message le 07/09/2016 à 11:08:10 ]

1443
Il a pas fini de hurler ce gosse.

Petit péteux hargneux

bit.ly/elevations2020

bit.ly/dsmelevations2020

1444

+1 j'ai connu plusieurs bébé, dont le mien, qui était très silencieux. Ils ont tous au moins un point commun : allètement et portage maternel permanent pendant les premiers mois. C'est une contrainte c'est sûr, mais je pense que les gamins sont mieux, en tout cas, à voir leur têtes et celle de ceux qui passe leur vie à la crêche et dans des babytrot à boire de la poudre de vache, ça semble évident que les premiers flippent moins...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

1445
x
Hors sujet :
Oui ça a été prouvé ces dernières années, après avoir observé pleins de gamins. Du coup, je vais essayer de faire pareil. Ce sont les chats et le chien qui vont être jaloux.

[ Dernière édition du message le 07/09/2016 à 11:12:10 ]

1446
x
Hors sujet :
d'ailleurs, sois vigilante sur la jalousie des animaux... ça peut être con là dessus, un z'animau

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

1447
surtout la jalousie des Huskies
terrible :8O:

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1448
La notre est a la crèche depuis qu'elle a 7 mois et n'est pas très bruyante. Mais en effet derrière on est toujours auprès d'elle, elle est allaité au sein (a la demande), portage, on la laisse pas seule parce qu'on aurait un truc plus important a faire (qui n'est jamais si important que ça). De la discipline mais pas d'entraves, le principe de base étant juste de s'assurer qu'elle ne se tue pas en essayant un truc a la con.
1449
x
Hors sujet :
Le chien va couiner comme un goret, comme il sait déjà si bien le faire. Et encore, même un goret, ça casse moins les oreilles.


Au fait on devrait plutôt poursuivre dans le topic idoine...

[ Dernière édition du message le 07/09/2016 à 11:18:28 ]

1450
Citation de Pictocube :
+1 j'ai connu plusieurs bébé, dont le mien, qui était très silencieux. Ils ont tous au moins un point commun : allètement et portage maternel permanent pendant les premiers mois. C'est une contrainte c'est sûr, mais je pense que les gamins sont mieux, en tout cas, à voir leur têtes et celle de ceux qui passe leur vie à la crêche et dans des babytrot à boire de la poudre de vache, ça semble évident que les premiers flippent moins...


Ma fille est l'exception parfaite qui vient confirmer ta règle micro empirique