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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1711
Citation :
un sopain passe avec son DD


3236159954.png
1712
Citation de youtou :
Citation :
un SDF crève de faim


A Nancy, les SDF crèvent surtout de soif.

L'alccol coupe l'appétit, et une 8.6 coute moins cher qu'un jambon beurre Sodebo. A leur décharge.
PU74iN m4I2 pUI5kw3 J3 V0u2 di2 Kw3 J3 5Ui2 p42 un 933k 37 KW3 j'3n 4i h0Rr3uR, C'357 CL4IR???

 

1713
Sinon +1 nobazz et CB.
1714
Citation de CloudBreak :
Je comprends les deux points de vue. D'un point de vue hédoniste, établir une rentabilité de ses plaisirs est une hérésie. Mais ça part de l'hypothèse que les plaisirs sont abondants et non-interchangeables. Maintenant si on cherche à réduire son empreinte économique il devient tout à fait logique de faire un tel calcul. C'est même une nécessité d'accepter de pas prendre plus que ce dont on a réellement besoin.


ca va être dur a entendre pour celui qui vient de passer 140H sur GTA5. Rentabilité moyenne :-D
PU74iN m4I2 pUI5kw3 J3 V0u2 di2 Kw3 J3 5Ui2 p42 un 933k 37 KW3 j'3n 4i h0Rr3uR, C'357 CL4IR???

 

1715
Ah bah après le calcul de rentabilité est propre à chacun hein.
1716
tu me diras c'est toujours plus rentable que pour celui qui a payé le jeu 60 boules et qui n'y a joué que 10 minutes...
PU74iN m4I2 pUI5kw3 J3 V0u2 di2 Kw3 J3 5Ui2 p42 un 933k 37 KW3 j'3n 4i h0Rr3uR, C'357 CL4IR???

 

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En effet, si ton seul investissement loisir c'est un jeu par année, y a pire niveau consumérisme débridé.
1718
En fait en passant 800h sur un seul jeu Battlefield, je suis trop un rebelle anti système.:oops2:
1719
tu peux arguer que t'as développé ton acuité visuelle (même si t'as perdu 5/10 a chaque oeil) et tes réflexes ((même si c'est uniquement du pouce). Ca vaut presque tout l'or du monde.
PU74iN m4I2 pUI5kw3 J3 V0u2 di2 Kw3 J3 5Ui2 p42 un 933k 37 KW3 j'3n 4i h0Rr3uR, C'357 CL4IR???

 

1720

Non, vous me comprenez pas si vous comprenez que la rentabilité du loisir est la première donnée. C'est surtout une conséquence de ça :

Maintenant si on cherche à réduire son empreinte économique il devient tout à fait logique de faire un tel calcul. C'est même une nécessité d'accepter de pas prendre plus que ce dont on a réellement besoin.

Du coup, tu ne cherches pas la rentabilité mais le sens que tes pratiques ont pour toi, personnellement je me suis rendu compte que j'avais plein de pratiques qui pour moi n'avait aucun ou peu de sens.

De même, vaut ptete mieux boire une bonne bière dans un bar et gagner l'opportunité de rencontrer d'autres personnes plutôt que de descendre un pack complet à la maison en prenant le risque de devoir essuyer ton vomis et celui de tes potes le lendemain avec la plainte de police glissée sous ta porte avant ton lever.

Justement non c'ets pas ça, puisque l'idée c'est de reproduire la même chose en mieux quelque part. Concrètement si je veux rencontrer du monde en buvant des coups, j'organise un bal folk dans ma grange ou celle du voisin et c'est sans fois mieux que n'importe quelle soirée dans les bars vaguement minables des hautes alpes, en plus les gens apporteront à bouffer, on échangera des recettes, etc... Du coup, ben je m'y retrouve beaucoup plus à faire 3 bals folk et 4 assemblée de vallée (nos nuits debouts à nous sauf que ça date d'avant, que c'est de jour et qu'on est assis) par an que 20 ou 30 soirée dans les bars du coins...

Mais oui, c'est absolument personnel.

De même que Netflix est un excellent moyen de se procurer des documentaires de qualité qui vont me rendre moins cons, c'est vrai, aussi vrai que ce n'est pas le seul et que je peux faire autant sinon plus d'autres manières qui me conviennent mieux que ce soit à mon budget ou à mes valeurs.

 

 

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

[ Dernière édition du message le 09/11/2016 à 14:24:15 ]