Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

Pictocube

36968

Ma vie est un thread...

Membre depuis 16 ans

Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

tihouss

26592

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

321 Posté le 07/11/2011 à 18:25:20

Un taf d'ingé de travaux immoibiliers maintenance (en maîtrise d'ouvrage) pour une université, et demain c'est pour ingénieur en génie civil - ouvrages d'art dans une grosse boîte d'ingénierie. Les 2 n'ont rien à voir, c'est sympa

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L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

Zerosquare

4852

Squatteur·euse d’AF

Membre depuis 14 ans

322 Posté le 07/11/2011 à 18:30:30

Bonne chance Picto.

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La prononciation, c'est important !

Pictocube

36968

Ma vie est un thread...

Membre depuis 16 ans

323 Posté le 17/11/2011 à 17:26:26

Putain je me sens libéré, j'ai envie de commencer déjà à bosser sur ces projets... Plus que 2 mois !

J'ai eu des retours et tout le monde semble avoir compris et accepter mon choix, je crois même que ça va redynamiser le groupe que le pivot central parte, j'espère juste que la transition se fera bien et que j'aurai pas à être là toutes les 2 secondes à faire le boulot de mon successuer.

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Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

JxB

11976

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 15 ans

324 Posté le 17/11/2011 à 23:30:00

T'inquiète, je suis sûre que ça va te faire énormément de bien, et puis si les autres sont des adultes, ils devraient être capable de se prendre en main pour continuer à faire tourner l'affaire, tout simplement parcequ'ils ont pas le choix.

ça va le faire :)

JxB

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Pictocube

36968

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Membre depuis 16 ans

325 Posté le 18/11/2011 à 10:12:35

Oui, en plus je viens de terminer un entretien avec un type qui serait idéal pour me remplacer, ça c'est cool.

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Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier