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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Une rupture, une rupture... mrgreen

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

562

Bon mon p'tit Titi, ta Cortina, elle démarre par -25°C ? et elle a des pneus neige ?

on se prends 1mois et demi pour faire ça : http://goo.gl/maps/Khd9o

Si on se débrouille bien, on écrit un bouquin en même temps, on se tape Kristen Stewart, et on devient riche et célèbre après (et on se retape Kristen Stewart) (ou une fille plus canon et expressive, ça doit pas être dur à chopper).

sinon, on retrouve un boulot d'ingénieur en polo gris (ou chemise bleue, c'est selon).

 

Sinon plus sérieusement, les entretiens annuels pour des augmentations et autres, ça marche comment ?

genre ça fait un an et demi que je bosse, je tenterai bien un p'tit truc. et surtout, ma blonde a été embauchée il y a un an, fait des heures supps gratos(parce qu'elle aime son boulot, hein, c'est pas de l'esclavage!), et aimerait aussi négocier un truc.

 

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

[ Dernière édition du message le 27/09/2012 à 10:55:02 ]

563
Dja: pour ton augmentation, lors d'un entretien, tu dois démontrer que tu es meilleur que lorsqu'ils t'ont embauché: qualité et rapidité du delivery, compétences techniques, intégration à l'équipe... Et que tu proposes aussi des axes d'amélioration de ton travail pour l'année à venir, qu'un appui financier soutiendrait. Bien sûr, t'y vas rasé et en costar cravate.

Pour la Cortina de Titi, je te rappelle qu'elle dort à Clermont Ferrand. Donc oui, elle démarre par -25, sinon elle démarre qu'au mois d'aout.
564

Pour avoir vécu à Clermont en Hiver, puis Cracovie en Hiver, le climat n'est pas le même. Clermont, c'est frais, mais moins (j'ai jamais eu la moustache qui gèle en allant en cours, ni les poils de jambes qui se hérissent pour tenter de créer une couche d'air chaud).

 

pour mon entretien, l'embrouille c'est que j'ai changé 3 fois de service. donc mon chef actuel n'est pas celui qui m'a embauché. ni celui pour qui j'ai finit au la main des projets, voir sauvé des projets merdiques et former des djeunes. l'idéal serait d'avoir un entretien avec l'ancien chef.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

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Sers t'en d'un appui
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Pour les pneus neige il m'en faut de toute manière! Pour le démarrage, j'ai absolument jamais eu de souci. Elle préfère le froid au chaud d'ailleurs!

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

567

La rupture conventionnelle c'est très bien.

Elle te donne le droit à une prime (1/5 de salaire brut que tu touches en net et non imposable X nbres d'année d'ancienneté, plus solde de tout compte donc congé payé plus le dernier salaire aussi...Chose importante une prime se négocie car il s'agit juste du minimum légal)

Je dis ça parce que demain c'est mon dernier jour de taff  icon_mrgreen.gif...7 ans 'tain ras le cul!

Le top reste le licenciement économique (prime plus élevée notamment...) mais faut arriver à les convaincre aussi...

Quant au jour de carence (fonction du niveau de salaire et de l'ancienneté il me semble)  il y a un simulateur sur le site de l'ANPE et aussi un autre simulateur pour le calcul de l'indemnité que tu toucheras au chômage. Donc on est pas forcément en terrain inconnu.

Le dernier conseil que je donnerais est le suivant, peut importe ce qui s'est passé, il faut toujours faire l'effort de partir en bon terme. On ne sait jamais par la suite...

Dès demain soir en avant la liberté fini l'esclavagisme moderne, vivement j'en sais rien mais vivement...

y'a pas à tortiller du cul pour chier droit

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tu parts à l'aventure tobby? Pas de nouveau taff trouvé?

 

 

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Tu va faire quoi après ? autoentrepreneur ? explorateur polaire (au pole emploi) ? un autre taf ?

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

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Citation :
Dès demain soir en avant la liberté fini l'esclavagisme moderne, vivement j'en sais rien mais vivement...


Ah ben les v'la les 3 millions :oops2: