Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Anonyme

3807

1376 Posté le 10/08/2016 à 16:04:13

Re-check.

Je ne suis pas douée pour les communications socio-professionnelles (malgré de nets progrès depuis mon changement de société), mais face au patron et à 2 des collègues pas plus doués que moi dans ce domaine, les incompréhensions et l'irritation commencent à s'accumuler de part et d'autre. Bref, je commence à me sentir comme dans mon ancienne boîte et ça n'est pas bon du tout...
Je vais déjà essayer de mettre de l'eau dans mon vin* parce que je commence à réagir de plus en plus mal (et d'expérience, dans ces cas-là les gens non seulement ne comprennent pas pourquoi je m'énerve mais en plus en rajoutent une couche).

'Fin bref, vivement que je parte en congés mat', ça nous fera des vacances.

* 2 fois aujourd'hui que j'utilise une vieille expression... bizarre !

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le reverend

33772

Vie après AF ?

Membre depuis 21 ans

1377 Posté le 10/08/2016 à 20:27:17

c'est les hormones, spoursa.

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Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique ! :-( :-)

Anonyme

3807

1378 Posté le 05/09/2016 à 17:57:22

Bon ben voilà, alors que j'affirmais faire gaffe désormais en télétravail sur les transferts de fichiers, j'ai merdé grave 2 fois cette aprem. Un transfert de mauvaises versions de fichiers, et une suppression de dossier important (mais pourquoi sur celui-là y'a pas de protection, aussi ?). Vu par les clients bien évidemment, ainsi que par qui sait combien de visiteurs des 2 sites ?
Bref, j'ai droit à un avertissement bien mérité.

Finalement, c'est peut-être pas un préjugé, qu'une femme enceinte devient moins compétente. Chouette, en tout cas, la fin de journée.

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[ Dernière édition du message le 05/09/2016 à 17:58:07 ]

j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1379 Posté le 05/09/2016 à 18:00:39

ben ça c'est pas cool. Repose toi bien.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

27133

1380 Posté le 05/09/2016 à 18:17:59

Citation :

Finalement, c'est peut-être pas un préjugé, qu'une femme enceinte devient moins compétente.

Rien à voir avec le contenu de ton placenta.
Y a que ceusses qui ne font rien qui ne font pas de conneries, c'est tout.
La protection manquante sur ledit dossier, c'est ton fait ?

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[ Dernière édition du message le 05/09/2016 à 18:18:51 ]

Anonyme

3807

1381 Posté le 05/09/2016 à 18:31:11

Non, le manque de protection n'est pas de mon fait.

Mais ce n'est pas la première fois que je me plante de la même façon, à part que c'était moins grave. Je manque vraiment d'attention ces derniers mois. Il faut dire aussi que depuis presque dix ans d'aller-retour d'environ 3h30 à 4h00 par jour, ça use la santé et l'attention, c'est d'ailleurs pour ça que je souhaitais faire du télétravail, à défaut de trouver mon type de boulot dans ma région (plus de 20 agences web à moins de 40km de chez moi, et pas une seule en 10 ans qui recherche un intégrateur). Sauf que je ne semble pas non plus être faite pour le télétravail...

Enfin, à la fin de la semaine, je pars 2 semaines en vacs, et dans un mois je suis en congé maternité.

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j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1382 Posté le 05/09/2016 à 18:57:06

Je crois que ce que veut dire daRinze (corrige moi da' si je me goure), c'est que si le truc est pas protégé, errare humanum est, et qu'il y a pas de raison objective que tu te manges un avertissement pour un système mal torché qui prête le flanc à l'erreur.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Dr Pouet

52038

Membre d’honneur

Membre depuis 21 ans

1383 Posté le 05/09/2016 à 21:39:05

Il n'y que ceux qui ne font rien qui ne font jamais d'erreur.

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C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

Anonyme

9049

1384 Posté le 06/09/2016 à 07:11:13

Ça illustre très bien le type de management dont je parlais il y a quelques jours sur un autre thread. Au lieu de se servir d'une erreur humaine pour corriger une faille de conception dans l'archi et les process clients, on tape sur celle/celui qui a fait l'erreur mais on ne change surtout rien, en attendant la prochaine fois, commise par un autre.

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gojats

10388

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 18 ans

1385 Posté le 06/09/2016 à 07:34:04

Citation de rahariel :

depuis presque dix ans d'aller-retour d'environ 3h30 à 4h00 par jour, ça use la santé et l'attention,

mais comment ce peut-ce ?
Get a job à la campagne !!

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Un esprit sein dans un... cornichon ?

Le tout venant a été piraté par les mômes, on se risque sur le bizarre : https://soundcloud.com/gojats

Anonyme

5216

1386 Posté le 06/09/2016 à 07:52:05

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Anonyme

9049

1387 Posté le 06/09/2016 à 07:56:03

Rhaha > il n'y a pas que les agences Web qui embauchent des webmaster.

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Anonyme

5216

1388 Posté le 06/09/2016 à 07:59:13

Et puis après 10 ans a faire la meme chose, j'imagine qu'on peut commencer a faire évoluer sa carrière.

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Anonyme

9049

1389 Posté le 06/09/2016 à 08:03:06

Clair, tu as certainement assez d"expérience et de recul pour encadrer une petite équipe de dev Web.

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Anonyme

3807

1390 Posté le 06/09/2016 à 09:50:59

De fait mon boulot n'est pas du webmastering. Ca, sur de tous petits sites genre le site web de mon groupe, ça va bien, mais j'ai déjà testé professionnellement sur un gros gros site, au sein de toute une équipe et tout... Clairement ça demande d'autres compétences que les miennes.

Encadrer une équipe : expérience, oui, recul, oui, mais aptitudes, non, pas du tout :-D

Et ça ne m'intéresse pas non plus. Ca en perturbait certains dans mon ancienne boîte, ça me d'ailleurs semble être une norme sociale, mais je n'ai pas l'ambition de faire évoluer ma carrière : mon métier/poste actuel me plaît (malgré mes innombrables râleries/bêtises)...

En fait, soit je continue dans ce que je fais, soit je change complètement d'orientation, comme je l'ai déjà fait il y a 10 ans : je voulais bosser en labo de microbio à l'origine (aaah, faire pousser toutes sortes de saloperies dans des boîtes de Petri :bave:

).
Le problème de ce côté-là, c'est que je ne sais toujours pas dans quoi me réorienter, parce qu'il faut bien sûr que ça me plaise, mais aussi qu'il y ait des débouchés pas trop loin de chez moi... Bon, je me vois pas bosser en usine ou dans le commerce (ça y'a pléthore dans ma cambrousse) : commerce, je péterais un plomb en un mois, usine, j'ai déjà donné.

Je vais tester mère au foyer pendant quelques mois, déjà, mais c'est mal payé... :-D

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Anonyme

5216

1391 Posté le 06/09/2016 à 09:53:23

Donc en fait tu tiens trop a ton confort de commuter 4 heures par jour pour aller taffer. :8O:

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Anonyme

3807

1392 Posté le 06/09/2016 à 09:56:44

Non, quand même pas. Je ne peux juste pas me permettre de quitter mon taf actuel si je n'ai rien derrière de concret, tel qu'un nouveau poste ou une formation. Même si j'aimerais bien me prendre une année sabbatique, mais sans finances c'est chaud.

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Anonyme

5216

1393 Posté le 06/09/2016 à 09:57:41

Il serait pas temps d'un bilan de compétences comme dirait Rifki?

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Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

1394 Posté le 06/09/2016 à 09:59:56

mais sans finances c'est chaud

T'as pas le droit au chomage ?

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Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Anonyme

27133

1395 Posté le 06/09/2016 à 13:43:00

Citation de j-master :

Je crois que ce que veut dire daRinze (corrige moi da' si je me goure), c'est que si le truc est pas protégé, errare humanum est, et qu'il y a pas de raison objective que tu te manges un avertissement pour un système mal torché qui prête le flanc à l'erreur.

Il a parfaitement compris ce que l'autre a voulu dire. :oops2:

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[ Dernière édition du message le 06/09/2016 à 13:43:28 ]

j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1396 Posté le 06/09/2016 à 13:56:10

il s'en doutait bien

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

27133

1397 Posté le 06/09/2016 à 14:16:38

Au temps pour moi, une simple précision pour dire d'être précis:

Citation :

il y a pas de raison objective que tu sois la seule à te manger un avertissement

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Truelle est un manchot

10417

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 15 ans

1398 Posté le 06/09/2016 à 14:21:36

Raha: Avec le CIF t'as le droit jusqu'à 1an de formation en conservant ton salaire.

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j-master

33976

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1399 Posté le 06/09/2016 à 14:22:20

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

27133

1400 Posté le 06/09/2016 à 14:23:31

C'est pareil avec ARIEL concentré javel. :oops2:

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aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?