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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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981
J'arrive à lire le document, par contre je n'arrive pas à le modifier pour l'enregistrer en docx !

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

982

Citation :

problème, maintenant je dois remplir un dossier. Et là, c'est la caguade. j'ai un horrible manque de confiance en moi, donc j'ai tendance à mettre que je suis débutant à chaque fois et pas que je connais quoi que ce soit.

 Excuse moi d'être direct, mais je comprends pas du tout cette attitude pleurnicharde.

Y arrive un moment où faut y aller franco, et si tu bosses pas dans le domaine de la santé, je vois pas de mal à en rajouter des tonnes. Pis bon tes scrupules personnelles sont nobles, mais dis toi bien qu'une boite de 100 employés ou plus n'aura jamais rien à braire de ta petite personne : tes scrupules sont à sens unique.

983
+1

Citation :
Libre Office


Mais pourquoi vous vous acharnez à vous mettre dans des situations pénibles aussi.:-D

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

984
Tu conseilles quoi à la place ?

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
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985

D'en rajouter et de broder, surtout pas de se minorer. Je te dis pas de t'inventer des compétences que tu n'as pas et/ou que t'auras jamais, mais de magnifier celles que t'as déjà.

986
Youtout => oui, ça, c'est bon, j'en rajoute sur 2-3 trucs que je fais hors du taf, mais quand même rapport au domaine (formation, association pro, conférences, etc.)

Mais ma question, c'était surtout pour l'animal en pull moutarde ramasseur de morilles et châtaigne : que prendre comme éditeur de texte gratuit permettant de faire du Word ?

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

987
open office ?

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

988
Ben Office. Gratuit en ligne : https://office.live.com/start/default.aspx?omkt=fr-FR

One Breath III : Find out the end of the story, piece by piece : WBBTMR - One Breath III

Je vous en prie, allongez vous dans les plantes vertes.

989 
ah ben oui, j'arrête pas de l'utiliser en ce moment en plus !

Ca marche bien
Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !
990 
J'avions Open Office et justement open office ouvre très bien les word, mais ne permet pas d'enregistrer au format docx sans pertes. Donc j'ai téléchargé la nouvelle version.

et tadam : la nouvelle version est double, soit Appache Open Office, soit Libre office. Donc j'ai opté pour le Libre.



Sinon on continue dans la joie et la bonne humeur : un gars que j'ai contacté il y a 3 semaines me rappelle pour me proposer un truc. Youpi (bon, par contre mon choix numéro 1 continue toujours de m'ignorer, c'est bien triste)
Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
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http://soundcloud.com/djardin