Un jour, un destin. Aujourd'hui pour la première fois

**naPOLEoN**

27840

Vie après AF ?

Membre depuis 18 ans

Sujet de la discussion Posté le 13/03/2013 à 01:40:29

Pour la première fois de ma vie, j'ai mangé un Oreo, c'est pas bon, on dirait du charbon avec une couche de vanille synthétique.

Un vie après AF ?

Anonyme

17824

1541 Posté le 07/10/2017 à 22:47:16

Tu lui as prêté sa basse ? :oops2:

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

1542 Posté le 07/10/2017 à 22:48:58

Citation de Splotch :

Aujourd’hui pour la première fois j’ai essayé le golf... ben c’est pas mal mais c’est très technique en fait.

Ah oui pour le coup c'est pas un sport où on atteint vite un niveau de pratique minimal. Viens dans le coin je te donne un cours

Aplpf: j'ai abattu un arbre. Un cyprès de 5m. A la scie égoïne. Un pas de plus dans la maîtrise du pack de survie.

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Anonyme

17824

1543 Posté le 07/10/2017 à 22:57:37

Il te reste combien de doigts ?

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

1544 Posté le 07/10/2017 à 23:07:31

10 de plus qu'au cyprès

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Traumax

51839

Goncourt du Grouik

Membre depuis 19 ans

1545 Posté le 08/10/2017 à 00:43:35

APLPF :
J'ai préparé le routing d'une session tout seul comme un grand sur une vraie table de studio.
Et j'ai également extrait la ram d'un mac pour qu'il daigne démarrer.

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Petit péteux hargneux

bit.ly/elevations2020

bit.ly/dsmelevations2020

Anonyme

24289

1546 Posté le 08/10/2017 à 06:46:46

Citation de Xavier :

Citation de Splotch :
Aujourd’hui pour la première fois j’ai essayé le golf... ben c’est pas mal mais c’est très technique en fait.

Ah oui pour le coup c'est pas un sport où on atteint vite un niveau de pratique minimal. Viens dans le coin je te donne un cours

Aplpf: j'ai abattu un arbre. Un cyprès de 5m. A la scie égoïne. Un pas de plus dans la maîtrise du pack de survie.

T'as plus qu'à apprendre à te gratter le cul convenablement et rejoindre Daril.

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dana12

17910

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 16 ans

1547 Posté le 08/10/2017 à 08:40:01

Citation de Heiskellingtonberg :

T'as plus qu'à apprendre à te gratter le cul convenablement et rejoindre Daril.

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Hors sujet :

Pour la moto, lors de la 1ère leçon de ma sparring partner (tout petit gabarit) à l'auto-école, elle a demandé à prendre la 125. Elle n'avait jamais conduit et 600 lui faisait peur.
Le moniteur a rigolé et lui a imposé la 600 en lui disant que la 125, c'était la punition.
3 semaines plus tard, elle était en binôme avec un autre élève sur le plateau, en fin de journée, et le moniteur leur a demandé de ramener les 2 motos à l'auto-école. L'autre élève, un mec, a pris d'autorité la 600, laissant la 125 à ma sparring partner. Ca lui faisait plaisir de l'essayer.
Et elle a constaté que c'était vraiment une punition !!!

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Incrédule sur tout, sceptique sur le reste

j-master

33974

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1548 Posté le 08/10/2017 à 09:06:25

Hier, première fois : j'ai testé le protocole tabata dans un entrainement.
Eh ben c'est vraiment crevant :
c'est 8 séries de 20 secondes d'un exercice un peu intense, suivi de 10 secondes de pause à chaque série (donc 30 secondes par série, 4 minutes en tout)

C'est pas mal pour bosser le cardio, probablement cramer de la calorie, sans passer des heures.
Ça laisse du temps pour bosser plus calmement la technique à côté.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus