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Bien !!!
Tu as essayé les palmes ou les palettes (pour les mains) ?
Musculairement, ça change énormément et tu sens que tu travailles davantage. Comme tu gagnes énormément en efficacité, il ne faut plus compter les longueurs (par rapport à un nageur non-équipé) mais le temps d'exercice.
Edit : j'espère y retourner très vite. Ca fera du bien à mon genou. Je n'aime décidément pas l'eau, en plus chlorée de la piscine, mais je crois que c'est meilleur exercice pour moi maintenant
0
Incrédule sur tout, sceptique sur le reste
[ Dernière édition du message le 03/06/2018 à 11:21:46 ]
Javier Guante Hermoso
47326
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
612Posté le 03/06/2018 à 11:25:26
Je vais m'y remettre aussi tiens à la piscine
Ma petite victoire d'hier:
Un mois avant la naissance de Mouflette en 2012 donc, on fait les boutiques avec Mme. Je flashe sur une chemise que j'essaie, un peu tight avec mon physique de poire mais ça passe. Deux couvades et pas mal de changements de vie ont fait qu'en tout et pour tout j'arrivais plus à la boutonner.
En janvier dernier je réessaie. Impossible.
Hier j'ai réussi à la mettre, la boutonner et sans avoir l'air d'une paupiette.
2
Anonyme
65640
613Posté le 03/06/2018 à 11:30:31
Citation :
sans avoir l'air d'une paupiette.
rofl ! tu viens de me mettre une image en tête qui fera ma journée !
0
Alx33
22727
Vie après AF ?
Membre depuis 17 ans
614Posté le 03/06/2018 à 14:49:14
chez moi, une paupiette ça reste 30 secondes dans l'assiette
1
Quand je conduis pas j'ai peur.
W-Addict
43932
Ma vie est un thread...
Membre depuis 20 ans
615Posté le 03/06/2018 à 14:52:09
XB : tu as mené ton dépaupiettage tout seul ? Ou tu as fait appel à un nutritionniste ?
0
samy dread
17435
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
616Posté le 04/06/2018 à 00:10:51
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Hors sujet :
ah tiens j'ai tellement perdu qu'il faudrait je fouille les armoires!
(j'ai du refaire un trou à la ceinture vendredi, je dois en être à -15kg)
je mets en HS, parce que là je suis tout sauf gros