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Les Gros d'AF

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Sujet de la discussion Les Gros d'AF
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Djardin, étouffe toi dans ta barbe avec ton violoncelle maculé de cambouis.
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pas mal patapouf !!!

Hulkshare

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 Il vaut mieux se perdre dans sa passion que perdre sa passion

 

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T'es qui toi ?

W-addict poto, si tu as besoin d'un peu de matos performant pour ton workout, je te fais 50% ;)

J'ai entendu tellement souvent ces dernières semaines : "Putain t'as maigri toi" que je decheck automatiquemement.
J'ai pas de balance mais c'est relativement flagrant.

 

Un vie après AF ?

[ Dernière édition du message le 05/06/2018 à 18:23:26 ]

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Bon malgré la ko-titude je suis tout de même aller nager 1,2km ce midi à la pause déjeuner.

Ça fait du bien, mais là j'ai un coup de fatigue alors que je pars répéter dans une heure. :(

Popo c'est quoi l'matos ?
624
shopping
625
icon_facepalm.gif:-D
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Bon ben je crois que je le virus est implanté. J'ai eu 3 semaines tendues, ma femme en déplacement + mon boss en congés. Je n'ai pas réussi à faire 5 sorties par semaine, et ça m'a manqué.

Niveau distance j'arrive à faire 4km, mais ça me fait piocher grave dans les réserves. Genre sieste de 3h ensuite.icon_facepalm.gif

Mon pote "iron-maniste" m'a passé des plaquettes, et je me suis acheté un PB.

Du coup je me fais des séances de travail ciblées. J'ai mal aux bras. :oops2:
627
[aloneinthethread]

Bon départ cette nuit pour la Bretonie.

Je ne sais pas s'il j'arriverai à nager en mer : vagues, courants, appréhensions, etc.

Va p-e falloir que je me trouve une piscine sur place, mon addiction au chlore est forte. :oops2:

Sinon j'ai perdu une taille de fringue, je suis middlefat maintenant. :oops2:

[/aloneinthethread]
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Pas tout seul, courage Man ! Moi j'ai un foie d'alcoolique sans boire d'alcool, et un IMC au delà de 24, merci Burger King !
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Ha ben j'ai couru ce matin 7 bornes. J'ai horreur de ça mais ça m'a fait du bien
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Citation de Xavier :
Ha ben j'ai couru ce matin 7 bornes. J'ai horreur de ça mais ça m'a fait du bien

7 Bornes ! T'es super entraîné ! :bravo:
En combien? plus de 30 minutes?

[ Dernière édition du message le 18/08/2018 à 16:19:06 ]