Sinon tu installe easycleaner, c'est un freeware assez utile (surtout quand tu mates des trucs de boules sur l'ordi familial).
Dedans tu peux supprimer des logiciels qui s'allument systématiquement dans la barre à droite, comme quicktime ou des trucs de ce genre, ça, ça te ralentit vachement.
Eventuellement, tu peux aussi cleaner ta base de registre sans trop de dégats.
Bref, c'est utilisable pour un non geek comme moi. Donc pour toi...