Travail du souffle.
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Pevets


inotime

En faite ton pom doit être rapide.
Tout est pratiquement instantané : le p déclenche ton mouvement de ventre, le "o" te permet de "vocaliser" et la fin de ton m permet de lâcher le tout.
C'est pratiquement instantané.
L'exerice de respiration proposée par frifire en est un que je pratique aussi. Il permet de doser la quantité d'air à sortir : pour apprendre à tout expirer en 1, 2, 3, 4... 15 secondes. Cela permet d'apprendre à gérer son souffle!
Si tu veux d'autres explications, n'hésite pas Oriental.
++

frifrie

dis moi il y a une petite chose qui me chiffone


Aurais tu quelques exo pour moi.....qui ferait plus appel à cette contre pression?

inotime

Elle a effectivement raison... mais sur le plan pédagogique, il est préférable de dissocier la pression de la contre pression. En résumé, la pression peut être exercée seule. En revanche, pour qu'il y ait contre pression (le terme parle tout seul) il fait qu'il y ait une pression puis une "contre" force qui vienne contrebalancer la pression. On obtient ainsi un système d'équilibre entre une pression (bas du ventre) qui vient s'actionner alors qu'une contre force (située plus haut au niveau diaphragmatique) vient s'opposer à son mouvement.
Je te détaillerai ça + qq exos dans qq jours... je pars en vacances jusqu'à vendredi.
A bientôt,
Inotime

Oriental

Citation : Je pars en vacances jusqu'à vendredi.
Snif






frifrie



ténor-ph


OK je sors......

frifrie



Oriental


Alors, voila j’ai pratiquement "pompomé"



PS : Johnny, j’ai l’impression qu’il utilise « La Contre-pression », qu’elle est ton impression et qu’en penses-tu


inotime

Alors la suite...
L'exercice est le suivant : pa(mi3) / pa(mi3)-a(ré3)-a(do3) (à transposer de demi ton en demi ton dans ta tessiture en restant dans le médium de ta voix)
le "p" doit déclencher le même type de pression que sur les "pom".
Le mouvement va se décomposer comme suit:
- tu es au point O, le ventre se rentre sur pa (par un coup de pression pour aller en -3)
- tu lâches aussitôt, l'inspiration passive permet au ventre de revenir au point 0 instantanément puis le second pa déclenche le même type de pression (-3) sauf que là pour les deux sons "a" suivants, tu vas simplement finir ta pression (sans a coup, comme une expiration normale : -4 puis -5) puis, une fois ton son fini, tu relâches le ventre qui revient au point 0 dû à l'appel d'air.
Dis moi comment ca avance. Tes sensations, tes questions, tes gênes.
A+

inotime


Oriental

- Dans la 1er tu dis : « PA »,
- Et dans la 2ème du dis : « PA-A-A »

Ou je suis complètement à côté



inotime


kreos78


inotime


Oriental

Citation : Dis moi comment ca avance. Tes sensations, tes questions, tes gênes.
Salut Inotime

Et bien je ne sais pas Inotime, si je devrais te répondre tout de suite ou après une petit semaine d’Exo, mais sinon ; non rien de spéciale, pas de gênes...... c’est un peu comme l’exo de « POM », sauf que là c’est sur 3 Notes

Voila voili !!!
PS : Stp please Inotime, après les « POM-POM », c’est les « PA-PA-A-A »…….mais le troisième Exo, stp, please, pas « PAPA YOU »



inotime

Nous allons rester dans le même registre des pa a a a...lol.
L'exercice suivant est déjà plus complexe :
pa a pa a pa a a
do3 mi3 do3 fa3 do3 fa#3 sol3
P P P p
P= coup de pression
p= on finit la pression, on soutient (comme une expiration en rentrant le ventre, sans à coup)
Cette exercice entier se fait sur une seule expiration donc pas de prise d'air après chaque pression. Il ne faut donc pas lâcher après chaque pression (= on lâche les muscles pour que l'air revienne) mais détendre.
Si pb, dis le moi.
++

Oriental

Citation : P= coup de pression
C’est-à-dire un petit à-coup, pour déclencher le « P » comme avec les « POM-POM » hein


inotime

Pour le moment, un à coup assez marqué serait préférable. Oui, il est déclenché par le "p". Mais l'exercice peut varier avec des fa a a a ou des la a a a. Le "p" pour débuter est commode puisque par nature, il déclenche plus facilement la pression!!
++

Oriental

OK merci, j'avais oublié de mentionner cela aussi, lorsque tu dis:
Citation : p= on finit la pression, on soutient (comme une expiration en rentrant le ventre, sans à coup)
C’est comme tu m'avais dis en coulisse, avec :
Citation : une contraction des fessiers associée à la sensation que l'on a quand on se retient d'aller faire pipi !!!
???
inotime

++

tyresejunior

cela faisait longtemps que je n'etais pas venu faire un petit tour sur audiofanzine et je suis ravi de voir la mine d'informations que je trouve. Au fait inotime je me rend mieux compte de mes problemes avec toutes les explications que tu as donné un peu partout dans ce forum, je pense que ma respiration est un peu haute par rapport à ce qu'elle devrait etre peut etre.
je ressens toujours des tension au niveau de la gorge lorsque j'effectue les exos des pom comme si j'avais un noeud au nivo de la gorge je sais pas trop comment l'expliquer


frifrie

Citation : je ressens toujours des tension au niveau de la gorge lorsque j'effectue les exos des pom comme si j'avais un noeud au nivo de la gorge je sais pas trop comment l'expliquer
c'est le "danger" de réaliser tous ces exercices sans avoir une personne pour te dire s'ils sont bien réalisés.
En fait avant de passer aux vocalises tu peux essayer de faire le même exercice mais en parlant, de façon à correctement placer les sons et notamment les voyelles, et toujours avoir en tête que ta machoire doit être totalement détendue et chercher surtout sans forcer, les résonnances qui se produisent lorsque tu les dis
exemple sur A : tu utilises évidemment ton ventre comme il se doit (exo de la pression), tu fixes un point dans une pièce et tu imagines devoir le toucher avec le son que tu vas produire.
pour le A, la machoire inférieure descend mais pas le son (enfin je ne sais pas si je suis très claire car ce n'est vraiment pas facile à décrire

Il me semble qu'il y a eu un tread sur les voyelles récemment....
si tu as ce noeud au niveau de la gorge c'est peut-être que tu tends trop le cou, ou bien que tu "attaque" trop le P de Pom, lorsque tu fais l'exo sur des Pom, le p est là pour aider à déclencher la pression mais tu ne dois pas "balancer"un grand P, le son doit être "identique" sur P et OM
Pour faire cet exercice je te conseille de
1) t 'asseoir au fond d'une chaise les pieds à plats
2 penser à ta verticalité (droit sans être tendu)
3 penser à bien détendre le cou, et la machoire, quitte à faire tes vocalises en bougeant légèrement la tête, menton légèrement baissé, de gauche à droite.
et ne pas prendre trop d'air (l'air doit arriver juste en relachant le ventre)
et de t'exercer jusqu'à ce que tu trouves la bonne sensation
Voilà j'espère ne pas avoir raconté de bêtises


inotime

Oui ce qu'elle dit est correct. Rien à ajouter... pour le moment lol.
++

tyresejunior



frifrie

Citation : Frifrie devrait faire prof!!!


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