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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
  • 103 participants
  • 97 803 vues
  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1901
C'est dur, mais ça pourrait être pire. :bravo:

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

1902
Oui ça pourrait être mou. :oops2:
1903
:-D

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

1904
:-D
Dans le doute, le mieux ça serait quand même une ligne inox.

 

 
1905
en forme raha (si je peux dire...)

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1906
Bon j'ai eu un entretien jeudi, ca s'est passé aussi bien que ca le pouvait, sachant que y a un écart à combler, étant un poste en industrie et moi ayant un profil académique. Mais bon ils le savaient depuis le début, sachant qu'ils sont venus me chercher. Le site est super sympa, petits bâtiments parsemés dans un grand espace vert, vélos à disposition pour circuler sur le site, panneaux solaires partout et recyclage à donf (ça plairait à Djardin). Équipe jeune et installations derniers cris, ça donne envie. Donc on croise les doigts.
1907
Mais rester travailler dans l'enseignement, ça te tentait pas ? Ou c'était pas possible ? Ou les 2 ?

[ Dernière édition du message le 03/06/2017 à 18:24:36 ]

1908
Dans le climat actuel au RU les perspectives sont très sombres. Et puis je préfère quand même bidouiller des cultures, même si l'enseignement a ses bons côtés.
1909
:smileyquicroiselesdoigts:

 

 

1910
Bon les choses se délayent un peu de mon côté, à part que toute ma famille est bonne pour un tour chez les psychologues. On a tous divers parcours qui font que mon affaire est l'inondation qui fait déborder le vase. Quant à moi, je me demande si et quand on retrouvera le salaud qui m'a pourri près d'un quart de siècle dans ma vie (presque toute ma vie, en fait). Point positif : il est probablement fiché pour des affaires similaires à la mienne. Point négatif : ça signifierait qu'il y a eu d'autres victimes.