Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
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Pictocube
36865
Ma vie est un thread...
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Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...
Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.
Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?
En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...
La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.
La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.
Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...
Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...
Et vous alors ?
Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.
Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?
En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...
La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.
La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.
Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...
Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...
Et vous alors ?
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Pictocube
36865
Ma vie est un thread...
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1521 Posté le 28/09/2016 à 16:09:57
Mouais voilà...
Dada -> ça me fait pas forcément plaisir de remercier ces types hein...
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
=LouF=
6394
Je poste, donc je suis
Membre depuis 20 ans
1522 Posté le 28/09/2016 à 16:14:52
Pas simple ta situation...
Le fils doit être bien pénible à vivre, mais y' peut être moyen de le réveiller, y'a pas un truc dans la vie qui lui fait briller un peu l'oeil? Il me semble bien ce genre de gamin pas dégourdi qui fini par dire "à quoi bon" à tout.
Pour le réveiller dans ses vraies responsabilités, il faudra probablement qu'il brille d'abord seul dans une branche du taf. Pour qu'il sorte de son rôle de suiveur.
Lui dire, droit dans les yeux : "à salaire égal, responsabilités et effort égal, merde!", c'est nécessaire, mais y'a beaucoup de chance qu'il se replie encore plus.
Le fils doit être bien pénible à vivre, mais y' peut être moyen de le réveiller, y'a pas un truc dans la vie qui lui fait briller un peu l'oeil? Il me semble bien ce genre de gamin pas dégourdi qui fini par dire "à quoi bon" à tout.
Pour le réveiller dans ses vraies responsabilités, il faudra probablement qu'il brille d'abord seul dans une branche du taf. Pour qu'il sorte de son rôle de suiveur.
Lui dire, droit dans les yeux : "à salaire égal, responsabilités et effort égal, merde!", c'est nécessaire, mais y'a beaucoup de chance qu'il se replie encore plus.
l'appréciation qu'on peut avoir de la déco de Noel de ma voisine dépend de la conscience qu'on a de l'état de la société.
[ Dernière édition du message le 28/09/2016 à 16:16:00 ]
Anonyme
9049
1523 Posté le 28/09/2016 à 16:15:54
Mets-le au postage sur AF, si ça se trouve il est doué
Anonyme
27133
1524 Posté le 28/09/2016 à 16:21:57
Citation :
Dada -> ça me fait pas forcément plaisir de remercier ces types hein...
Pipi (ben ouais, tu m'appelles bien Dada, toi ) ceci n'était qu'une ArcheLade.
Anonyme
27133
1525 Posté le 28/09/2016 à 16:22:47
Citation de lenny :
Mets-le au postage sur AF, si ça se trouve il est doué
Il y est déjà, il a psycom comme pseudo, et il est pas super super actif dans le pub...
Pictocube
36865
Ma vie est un thread...
Membre depuis 17 ans
1526 Posté le 28/09/2016 à 16:23:25
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Traumax
51839
Goncourt du Grouik
Membre depuis 18 ans
1527 Posté le 28/09/2016 à 16:24:26
Il a deja un compte AF, pour les PA je pense (je l'ai jamais croisé sur les forums)
Il a quand même 30 ans le gamin.
Citation :
Il me semble bien ce genre de gamin
Il a quand même 30 ans le gamin.
=LouF=
6394
Je poste, donc je suis
Membre depuis 20 ans
1528 Posté le 28/09/2016 à 16:29:26
boarf, l'age, ça change rien. Y'en a qui se tirent des attitudes infantiles comme ça jusque la retraite.
l'appréciation qu'on peut avoir de la déco de Noel de ma voisine dépend de la conscience qu'on a de l'état de la société.
Anonyme
1755
1529 Posté le 28/09/2016 à 16:38:58
formez le fiston. (l'exemple du rayon cd semble flagrant)
fixez lui des objectifs précis et chiffrés.
Djardin
19834
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
1530 Posté le 28/09/2016 à 20:15:04
Trauminou :
une solution qui se fait dans quelques boites d'infos à tendance égalitaire que je connais, c'est : salaire minimum pour tous et salaire variable redistribué par l'équipe tout au long de l'année en mini-primes.
Sinon, à tout hasard, mettons que tu ait un prêt à taux avantageux et que tu puisses avoir quelques sous de plus, tu pourrais avoir plus de parts et renverser les rapports de force ?
(des fois que l'AF trust company décide d'investir dans la librairie de St Dizier)
une solution qui se fait dans quelques boites d'infos à tendance égalitaire que je connais, c'est : salaire minimum pour tous et salaire variable redistribué par l'équipe tout au long de l'année en mini-primes.
Spoiler - Cliquer ici pour lire la suite
En gros, chaque mois chacun à 1000 "points" à distribuer. Tu m'aides à finir un projet à la bourre ? 100 points. Tu fais une bonne blague ? 10 points. J'ai envie de filer 200 points à X parce qu'il a besoin de pognon ? je peux. Je veux partager entre toute l'équipe ? j'ai le droit. A tous sauf Y qui est un boulet ? je peux aussi.
Et à la fin du mois (ou du trimestre ?) ils partagent les bénéfices au prorata du nombre de points distribués.
Interdiction de se filer des points à soit même.
Les points non-inutilisés sont perdus (vu que c'est au prorata du nombre de point distribués). Donc si un type refuse de jouer le jeu, lui ne donne pas son avis sur qui reçoit quel pourcentage. mais il reçoit quand même ce que les autres lui donne et n'enlève rien à personne.
C'est lissé sur les mois précédents aussi.
Et t'as 2 écoles : c'est secret et je n'ai pas besoin de m'expliquer. Ou au contraire j'explique pourquoi je file mes points.
Donc en gros, c'est plein de mini-primes distribuées au jour le jour par tout le monde.
L'intérêt c'est que si t'as un gros branlo, ben il a le minimum et puis c'est tout. Lui il n'est pas dans la dèche, ça coûte certes à l'entreprise, mais au moins tu peux dire au gars de ne pas venir faire le boulet. Vous perdez des sous, mais moins que si c'était un salaires complet. Et le jour où il se bouge, ben pof il a des sious.
Et à la fin du mois (ou du trimestre ?) ils partagent les bénéfices au prorata du nombre de points distribués.
Interdiction de se filer des points à soit même.
Les points non-inutilisés sont perdus (vu que c'est au prorata du nombre de point distribués). Donc si un type refuse de jouer le jeu, lui ne donne pas son avis sur qui reçoit quel pourcentage. mais il reçoit quand même ce que les autres lui donne et n'enlève rien à personne.
C'est lissé sur les mois précédents aussi.
Et t'as 2 écoles : c'est secret et je n'ai pas besoin de m'expliquer. Ou au contraire j'explique pourquoi je file mes points.
Donc en gros, c'est plein de mini-primes distribuées au jour le jour par tout le monde.
L'intérêt c'est que si t'as un gros branlo, ben il a le minimum et puis c'est tout. Lui il n'est pas dans la dèche, ça coûte certes à l'entreprise, mais au moins tu peux dire au gars de ne pas venir faire le boulet. Vous perdez des sous, mais moins que si c'était un salaires complet. Et le jour où il se bouge, ben pof il a des sious.
Sinon, à tout hasard, mettons que tu ait un prêt à taux avantageux et que tu puisses avoir quelques sous de plus, tu pourrais avoir plus de parts et renverser les rapports de force ?
(des fois que l'AF trust company décide d'investir dans la librairie de St Dizier)
Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.
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