Audiofanzine a 25 ans !
Se connecter
Se connecter
Mot de passe oublié ?
ou
Créer un compte
ou
Se connecter avec Facebook
FR
EN
Notifications
  • Refonte graphique octobre 2025
    Refonte graphique octobre 2025
    Une refonte graphique vient d'être mise en ligne. Nous espérons qu'elle vous plaira. Merci de nous signaler tout bug ou perte de fonctionnalité ici →
  • Un cadeau d'UVI pour les 25 ans d'Audiofanzine
    Un cadeau d'UVI pour les 25 ans d'Audiofanzine
    Pour célébrer notre quart de siècle, UVI se joint à nous et vous offre le Digital Synsations Vol.1. Pour en profiter c'est par ici 👉
  • Nouveauté : Bookmark article, news ou tuto
    Nouveauté : Bookmark article, news ou tuto
    Bookmarkez un article, une news ou un tuto et retrouvez-le dans votre section "Mes signets" du menu membre.
  • 6 nouveaux annuaires
    6 nouveaux annuaires
    Luthiers, Réparateurs, Cours de musique, Studios d’enregistrement, de mastering et de répétition... Suggérez l’ajout d’une entreprise, inscrivez la vôtre ou déposez un avis.
  • Alertes disponibilité et baisse de prix
    Alertes disponibilité et baisse de prix
    Ces nouvelles fonctionnalités vous permettent d'être informé·e dès qu'un produit est disponible ou que son prix a baissé.
  • Tentatives d'arnaque dans les petites annonces
    Nous faisons face depuis quelques mois à une recrudescence de tentatives d'arnaques dans les petites annonces. Suivez nos recommandations >
Le Pub
News
Articles
Médias
Forums
Tutoriels

aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 433 réponses
  • 104 participants
  • 108 406 vues
  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Afficher le sujet de la discussion
76
Moi ce qui me dose en ce moment c'est l'ambiance au taf. A chier.

En plus leur façon de bosser ne me va pas du tout. Quand je la ramène on me sort que y-a qu'avec moi qu'il y-a un problème alors que tout le monde rale mais personne la ramène.

Comme je suis le dernier arrivé je veux pas faire le franc tireur et me la prendre a la fin.

Nan nan naaan, je m'éclate pas du tout en ce moment.

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

77
Je vous fais un petit coucou de Dayton où mon taf m'a envoyé tenir la main à mes collègues Indonésiens qui viennent prendre une ligne de prod aux autres collègues américains (qui s'en fichent un peu). Les discussions techniques avec les vétérans concepteurs des système de test sont extra.

Hors sujet :
Mais putain l'accent américain je pige que dalle.

Le rapport avec le stress ? Ben si les contrôleurs aériens commencent à faire les cons je suis pas rentré pour le bal de samedi en Charente Maritime.

Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

78
Coucou de Dayton alors... mrgreen

Bon, comme je le laissait présager j'ai dit non au boulot de prof de maths...

... je suis à nouveau comme un gland qui cherche du boulot, et là je culpabilise.... facepalm

 Instrumental/Ambient/Post-Rock : https://dzeta.bandcamp.com/

 

79
Mornifle -> moi aussi ma motivation est sérieusement entamée... Je me demande si ça pas finir par péter cette histoire... Bon en même temps ça m'arrive au moins une fois par an...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

80
Putain c'est l'avalanche de taf en ce moment, je pète un plomb...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

81
Pareil + vieux mal de crâne du à la fatigue.

G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

Vends ampli sono haute puissance ici.

 

 

82
mi too....

une vielle et alors ...??

83
moi ce qui me dose grave c'est les tournées que la secrétaire me mitonne, elle nous fais faire tout le tour de l'IDF presque tout les jours........

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

84
Le stress se gère plutôt pas mal en ce moment, je rentre de Casablanca, et je vais à Tunis et Monastir la semaine prochaine... mrgreen
85
eek   


me dis pas que t'y vas pour le taf en plus?????

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

86
deja au taff...

une vielle et alors ...??

87
Gifle: ben si, je vais rencontrer des gens pour le boulot en tunisie la semaine prochaine. Les vacances, je les passe à Dunkerque
88
mrgreen

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

89
facepalm  Dunkerque, tain le choc thermique


remarque après toute cette chaleur un peu de frai......

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

90
Pfoua, pas le moral aujourd'hui, pas envie de bosser, rien...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

91
Alors moi, c'est plutôt marrant. C'est plus quand j'ai une putain de patate d'enfer que j'ai - mais alors - pas du tout envie de bosser bravo

Par contre quand je déprime, je rêve de me perdre dans les méandres d'un tableau Excel. Ca doit vider l'esprit je sais pas...

In the midnight hour, she cried more, more, more, with a rebell yell she cried more more more...

Vos meilleures BO

[ Dernière édition du message le 30/03/2010 à 14:42:10 ]
92 
moi c'est plutot l'inverse me pendre dans les meandres d'excel...
une vielle et alors ...??
93 
Ouais ben là c'est Pfffffffffffff...



Je vais regarder les CV des candidatures de stagiaires ça m'amuse toujours...


Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
94 
des photos de mignonettes ???
une vielle et alors ...??
95 
Pas pour le moment, mais je crois qu'il y en a un qui va passer en entretien juste pour mon plaisir de contempler et détruire ses illusions de gros branleur prétentieux, si je trouve le temps...



Pas de nana pour le moment...
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
96 
SADIQUE !!!!mrgreen
une vielle et alors ...??
97 
C'est que pour les salariés exploités, ou les étudiants peuvent stresser ?





Parce que bon, là j'arrive en fin d'école d'ingé, donc théoriquement il faudrait que je cherche un stage et un taff.

Mais j'ai aucune envie de faire des régulateurs de vitesse de Renault ou des application d'I-phone, j'avoue que j'ai une assez basse estime du job d'ingé (surtout après avoir vu 2 amies qu'ont débuté leur stage, et dont le seul sujet de discussion est de savoir si la machine à café du 2eme est mieux que celle du 3eme).

Et pour finir dans une ville sinistre de France, avec les petits problèmes banaux...



J'avais pensé à faire le même job chiant, mais à l'étranger (voir en DOM TOM, bosser pour les fusées de l'ESA, c'est classe!), mais avec le futur boulot de ma blonde, ça fait être planté.



Pis zappé aussi le fait de partir en hivernage 12 mois en Antarctique, pis de faire le tour du monde, pis de rester 6 mois de plus en Pologne pour avoir leur diplôme. Alors qu'on sait pas vraiment si on va rester ensemble pendant des années, ou si dès que je rentre en France on va s'engueuler.



Et d'un autre coté je veux des gamins (des que j'en voit dans la rue, j'ai un sourrire jusqu'au oreilles pendant le quart d'heure qui suit!).







Ca, plus mon sujet de thèse qui rame, donc j'ose pas sortir de chez moi et visiter le pays.



Et mes parents qui me disent que si je veux, ils veulent/peuvent me payer encore quelques années d'études (mais pour faire quoi ?)(prof, àa la rigueur c'est dans les jobs scientifiques qui pourraient m'aller !)









Donc bon, si vous aviez des conseils de quand vous êtes rentré dans la vie active, avec le stress, les choix à faire, et tout et tout...



(moui, bon, je raconte ma vie sur AF, mais comme la j'ai pas de groupe en ce moment, faut bien qu'AF serve un peu, puis sur le Pub, tout le monde fait ça !)








Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.


http://soundcloud.com/djardin
98 
Ben il me semble que d'être ingénieur, ça n'exclue pas de voyager. Mon frère crée des systèmes informatiques pour gérer les automatismes et la sécurité des métros. Bien que basé à Paris, il est toujours entre Mexico, Caracas, Santiago du Chili, Dubai etc. Et ça ne l'empêche pas d'avoir un môme qu'il emmène parfois dans ses voyages quand ils doivent durer longtemps.

En plus, même en temps de crise, les ingénieurs sont toujours recherchés. C'est autre chose que mon diplôme de sciences économiques!!

J'ai un peu l'impression que tu refuses de voir le bon coté des choses..
Venez poster vos premiers enregistrements! Même et surtout s'ils ont été faits avec des moyens dérisoires!
99 



Citation :


j'avoue que j'ai une assez basse estime du job d'ingé (surtout après avoir vu 2 amies qu'ont débuté leur stage, et dont le seul sujet de discussion est de savoir si la machine à café du 2eme est mieux que celle du 3eme).

Et pour finir dans une ville sinistre de France, avec les petits problèmes banaux...



Tu as l'air par contre d'avoir une assez haute estime de toi. Lorsque j'ai un ingé en stage de fin d'études, la première chose que je fais c'est lui faire saisir le gap immense entre ce qu'il sait et ce qu'il croit savoir, entre ce qu'il croit pouvoir faire et ce qu'il est capable de faire. Tu ne veux pas de problèmes banaux, tu ne veux que des grands problèmes, des trucs conceptuels au niveau de ton intellect ? J'ai bien peur qu'où que tu sois et qui que tu sois tu te tapes la fermeture pour congés de ton boulanger, l'évier bouché et les chiottes qui puent... mrgreen
Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer
100 
C'est pour des étudiants.



Mais tu devrais pouvoir te faire plaisir avec ton cursus... Moi je te donne un conseil : fais les choses.



Va visiter ton pays, fait ton gosse, avance. Soit vigilant, prêt à saisir une opportunité, et si elle est bonne et que tu le sens, ta nana te suivra ou alors c'est que c'est pas la bonne (sauf cas exceptionnels). Si je regarde où j'en suis aujourd'hui, où je voulais en être à 10 ans, 15 ans, 20 ans, ce sont autant de vie différentes de celles que j'ai aujourd'hui. J'ai suivi mes envies, je me suis un peu battu pour m'imposer sur des opportunités qui m'ont paru importantes et ça l'a fait.



Je dis pas que c'est à la portée de tous, facile, etc. mais ça a marché pour moi et c'est mon conseil.
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier