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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Check. Pas vraiment de gros stress à mon taf, ni de pression mais j'ai vraiment aucune envie de bosser en fait. J'ai aucune affinité pour ce que je fais, et en plus je suis du genre à être paralysé par la peur de l'échec. Je m'étais dit que je finissais mon CDD (sept 2013) mais au rythme auquel ça va je me tirerais bien pendant l'hiver.

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

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Ben Check aussi. pour la même raison.

 

j'ai changé de service pour faire des trucs plus techniques, et je me retrouve à faire des trucs que je ne maitrise pas du tout, où rien ne marche, et où je n'ai pas du tout les compétences requises.

et je me sent comme dans les examens d'anglais au collège : j'essaie, ça ne marche pas, et au bout de 10min mon cerveau abandonne la bataille, et je batifole en me disant que je n'y arriverait jamais. et donc forcément je n'y arrive pas.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

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Moi du coup ça finit en AF/fb/retrorides. Pathétique. Je me fais chier parce que je trouve ça plus sympa de me faire chier que de bosser :8O: La motivation reviendra sans doute dans le courant de la semaine comme d'hab, mais de moins en moins...

Tu vas te barrer toi du coup?

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

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Dans ces cas là, j'ai qu'un conseil : partir au plus vite.

Pour le moment vous vous faites chier sans conséquences donc c'est cool quelque part mais ça ne va pas durer, ça va commencer par avoir des conséquences sur votre travail, puis sur vos supérieurs et sur vous...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Moi, ça avance quand même petit à petit, j'ai des flashs où je bosse, où des gars m'aident.

C'est plus que quand je bosse, je peux rester 4h à chercher sur le net, à coder, tester, et pof, rien ne se passe à la fin, ça marche pas quand même. puis 1-2 semaine après, je trouve un site qui me dit "rajoute telle ligne", et vlan, ça marche. donc c'est assez frustrant.

 

et bon, en octobre, je vais aller voir des conférences pros. donc il est possible que je glisse un CV ou deux par ci par là.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

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Picto : ça a déjà des conséquences sur mon travail, mais ça se voit pas trop encore. La blague c'est que j'ai envie de me foutre au chômdu quelques mois pour voyager en stop/couchsurfing, je commence à comprendre mieux comment ça marche et j'ai pas encore pris le temps de faire ce genre de choses.

DJ ardin : donc tu restes dans ta branche ?

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

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moi aussi je m'emmerde, j'ai vraiment l'impression de valoir mieux que ce pour quoi on me paye, ça commence à durer et du coup c'est mon estime de moi qui commence à être touché. En plus j'en ai marre de bosser dans ce domaine et de n'avoir à faire qu'à des machines sans vie qui te disent jamais rien. Il faut vraiment que j"aille voir ailleurs.

Et s'il le faut j'emploierai de moyens légos !

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Ah ben bravo, ça a bossé 2 mois et ça veut déjà faire le parasite...

Si tu l'as jamais fait et que t'as envie de le faire, alors fonce, c'est à ton âge que c'est bon (on a pas tant d'écart mais c'est vrai quand même). Moi j'en avais besoin et je me suis éclaté (dans tous les sens du terme d'ailleurs), maintenant ça ne fait plus partie de mes envies, parce que j'ai eu ma dose mais aussi parce que ce serait tellement plus compliqué maintenant...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Citation de : tihouss

DJ ardin : donc tu restes dans ta branche ?

Dans ma branche, entre pisser du code, gérer des librairies, faire des tests, écrire des documents, gérer un projet, manager une équipe, former des gens, être spécialiste dans une techno... il y a plein de trucs différents à faire.

 

Donc j'aimerais rester dans ma branche, mais faire un truc avec moins de librairies de mierde à trouver, et plus de gestion d'équipe (ou du travail d'équipe, sans gérer moi même).

 

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

[ Dernière édition du message le 26/09/2012 à 17:03:50 ]

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Gros check comme Titi. Et ça fait un moment que ça dure.
A mon poste, je suis assez libre vu que j'ai un rôle d'admin réseau + maintenance. Donc quand tout marche bien, on me lache la grappe. Je glande donc en toute tranquillité, mais l'effet pervers c'est que moins j'en fous, moins je veux en foutre quand il y a un peu de taff et je procrastine de façon limite dangereuse et visible par mes supérieurs.

Le truc, c'est que c'est carrément l'informatique qui me sort par les yeux en fait.
Mais repartir vers autre chose c'est risqué et puis niveau salaire, j'ai pas à me plaindre.

Pas top comme ressenti.