Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Dr Pouet

52038

Membre d’honneur

Membre depuis 21 ans

1251 Posté le 11/05/2016 à 12:10:23

Citation :

du coup j'ai souvent du mal à trouver du boulot à mon équipe

Peut-être préparer des corrections, ou des contournements de secours, pour ce qui va bientôt pêter ?

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C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

Anonyme

9049

1252 Posté le 11/05/2016 à 12:20:34

Non car il exige des rapports d'activités hebdomadaire détaillés, et on se fait engueuler si la moindre initiative n'a pas eu son approbation préalable (qu'il n'aurait pas donné de toutes façons). On a fait des trucs quand même (la plupart est en place et ça marche bien mieux maintenant), mais ce qu'il faudrait dorénavant faire est bien trop visible et s'étale sur trop de temps pour que ça soit invisible pour lui. De toutes façons j'en ai marre de cette façon de travailler, donc je cherche ailleurs. Ça me fait grave chier car j'aime m'investir, mais là je sais pas, aujourd'hui ça m'a encore plus sauté aux yeux que je peux faire mille fois mieux ailleurs.

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Alx33

22727

Vie après AF ?

Membre depuis 17 ans

1253 Posté le 11/05/2016 à 12:28:03

Citation de Xavier :

Demande à Liliane

j'ai hésité à la faire celle-là et je me suis dit que ça serait un peu tiré par les chveux (un peu comme Liliane)

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Quand je conduis pas j'ai peur.

j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1254 Posté le 11/05/2016 à 12:34:38

Tiens, ça me rappelle mon passage, en tant que prestataire, à l'ex-office HLM de Lutèce... :-D

Je m'étais fait éjecter avec mon consentement de la mission, tellement c'était nul à chier, fallait surtout rien faire réellement avancer. Un jour, j'avais du ricaner de manière un peu visible quand j'ai constaté les dégâts au moment de réaliser des specs...
Peu de temps après, j'avais appris de l'admin réseau (un pote à moi) que j'étais le seul à envoyer des mises en production, les autres développeurs ne faisaient... rien ! (mais eux étaient des internes)

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

9049

1255 Posté le 11/05/2016 à 12:36:20

Ne quasi rien faire au boulot, c'est une torture de l'esprit.

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Alx33

22727

Vie après AF ?

Membre depuis 17 ans

1256 Posté le 11/05/2016 à 12:37:54

Je connais quelques fonctionnaires qui te diront le contraire.

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Quand je conduis pas j'ai peur.

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

1257 Posté le 11/05/2016 à 13:47:14

Un peu faible comme tentative.

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Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Anonyme

5216

1258 Posté le 11/05/2016 à 13:52:02

Se complaire a ne rien faire est souvent un signe de depression. Ce qui n'est malheureusement pas l'apanage des fonctionnaires.

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cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

1259 Posté le 11/05/2016 à 14:15:42

Bore out, c'est à la mode, mais j'ai longtemps été dans ce cas. heureusement depuis 4 mois, je sais pas ce qui se passe, je suis débordé! :-D

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Anonyme

9049

1260 Posté le 11/05/2016 à 14:21:00

Citation de cyar :

Bore out, c'est à la mode, mais j'ai longtemps été dans ce cas. heureusement depuis 4 mois, je sais pas ce qui se passe, je suis débordé!

Tu as adopté qu'elle stratégie pour tenir le coup ? Du gros osef ? Se focaliser sur les trucs hors boulot ? Autre ?

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cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

1261 Posté le 11/05/2016 à 14:25:49

Citation :

Tu as adopté qu'elle stratégie pour tenir le coup ? Du gros osef ? Se focaliser sur les trucs hors boulot ? Autre ?

Déjà, je fais pas mon boulot par passion, c'est une réorientation pro car il faut bien bouffer.
Ensuite, je m'occupais en surfant sur le net ,AF :bravo:

,FB, etc...
Et c'est clair que j'ai beaucoup d'occupations en dehors du taf. Mais glander toute la journée, c'est pas top pour le moral, surtout quand tu as une masse de trucs à faire en dehors, sans avoir suffisamment de temps libre pour ça.
Je me suis aussi donné un ultimatum: Si tu te fais chier, cherche ailleurs. Ce que j'ai fait.
J'ai trouvé une place, mieux payée mais peut être pas top intéressante. J'ai donc joué mon va-tout: Demander une augmentation. Que j'ai eu avec une somme supérieure à ce que j'attendais.
Du coup, je suis resté et en ce moment, j'ai plus de taf.
Après, dans les périodes creuses, j'ai trouvé un équilibre de glandage...

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[ Dernière édition du message le 11/05/2016 à 14:29:05 ]

j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1262 Posté le 11/05/2016 à 14:27:46

Citation :

Ensuite, je m'occupais en surfant sur le net ,AF

c'est la réponse que j'allais suggérer ! :bravo:

Après "I http://www.hopewellcrest.org/hwc/images/smallheart.jpg AF", "AF saved me from the bore-out syndrom" ! :bravo2:

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

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1263 Posté le 11/05/2016 à 14:30:37

J'ai aussi fait les plans 3D des travaux de ma maison, jouer à tous les jeux flash du net, écrit un roman,... :-D

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Anonyme

9049

1264 Posté le 11/05/2016 à 14:33:43

Citation :

Si tu te fais chier, cherche ailleurs. Ce que j'ai fait.

C'est ce que je fais depuis quelques mois aussi, d'expérience je sais que ça peut se débloquer super vite, mais c'est parfois les boules qui te remontent près de la glotte comme ce matin. C'était un petit coup de mou, ça va mieux. Peut-être le fait de voir que je suis pas le seul à qui ça arrive me fait relativiser

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j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1265 Posté le 11/05/2016 à 14:37:53

oui, clairement, ce ne sont pas les moments les plus heureux dans une vie professionnelle, et même en relativisant, le stress s'installe insidieusement.
En reprenant sa vie en mains, on regagne tout de suite des points de confiance en soi, charisme, dextérité, etc.

Spoiler - Cliquer ici pour lire la suite

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

1266 Posté le 11/05/2016 à 14:42:30

et toi JM, ce nouveau poste?

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j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1267 Posté le 11/05/2016 à 14:44:03

j'attends une réponse imminamment imminente suite à l'entretien que j'ai passé hier.
Mais dès qu'ils m'auront dit non, je pourrai dire oui à un autre poste.

Enfin, j'espère que tout ira bien.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

3807

1268 Posté le 11/05/2016 à 15:08:22

Je croise les doigts pour toi !

Moi j'ai de plus en plus envie de quitter mon taf actuel tellement le patron se montre de plus en plus incompétent... Mais bon, j'attendrais d'avoir pondu mon môme pour recommencer à chercher. L'équipe est super sympa, et au moins, j'y suis pleinement intégrée (j'avais perdu l'habitude dans mon taf précédent). Ici, pas de mentalité de merde de groupe de plus de 20 personnes !

Sinon parmi ceux qui veulent changer de boulot ici et qui s'intéressent au web, ça vous dirait pas de devenir patron à la place de mon patron ? Je m'engage à apporter des biscuits faits main tous les mois (et je les fais pas au micro-ondes !) et à ne pas (trop ) râler ! :-D

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[ Dernière édition du message le 11/05/2016 à 15:08:56 ]

j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1269 Posté le 11/05/2016 à 15:27:07

Ton patron, ça ne serait pas lui qui irait à la pêche aux contrats, par hasard ? Parce que ça c'est une compétence que tout le monde n'a pas forcément. Après, il semble vouloir cumuler des casquettes pour lesquelles il n'est peut être pas toujours compétent ?

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Rifki

16853

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

1270 Posté le 11/05/2016 à 15:32:57

Wildchild et c'est valable pour ceux qui voudraient changer de filières ici >

En tant que salarié tu peux réaliser un bilan de compétence (et non plus BCA). Il dure 24 heures et s'étale sur environ un mois et demi. Il faut faire la demande auprès de ta direction.

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Dans le doute, le mieux ça serait quand même une ligne inox.

Anonyme

24289

1271 Posté le 11/05/2016 à 15:45:56

Oui mais si tu deviens patron de Raha il faut devenir modo au même moment. :oops2:

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j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1272 Posté le 11/05/2016 à 15:50:21

Aucun risque.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

3807

1273 Posté le 11/05/2016 à 17:21:03

Mon patron tente effectivement de cumuler la paperasserie administrative (son taf à l'origine dans la boîte quand il était co-patron, si j'ai bien compris), commercial (il n'a que bien peu de sens social - je le soupçonne très très fortement d'Asperger, alors la relation-clients, il cumule les bourdes et les faux-pas) et de chef de projet (il ne sait pas gérer un planning, ne connaît même pas précisément les fonctions de chacun - à 7 employés dont tous bossent pour la boîte depuis plusieurs années - et ne connaît même aps les outils de base qui font la force de la boîte - après plus de 10 années d'expérience).
Bon, il est sympa, quand même... Et paraît qu'avant quand il ne faisait que de l'administratif il était compétent.

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[ Dernière édition du message le 11/05/2016 à 17:21:39 ]

Djardin

19834

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 20 ans

1274 Posté le 11/05/2016 à 20:38:58

Ne rien faire, façon bore out, c'est super, tant que c'est temporaire.

Genre savoir que pendant un mois il ne va rien y avoir à faire, et passer un mois à faire AF/facebook/journal de 10h à 16h (avec 2-3H de pause) à midi, ça repose, ça fait un bien fou.

Par contre, quand ça s'installe sans perspective d'évolution, sans fin, là, c'est horrible.

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Hors sujet :

Et pour Raha et Leeny (et d'autres), on embauche, à Paris, Nantes et Toulouse. Dev java et Js principalement, mais aussi manager d'agence (pour Paris et Nantes).
Et nouveauté par rapport à ce que je t'ai envoyé Leeny, on cherche quelqu'un pour faire un genre de Devops. Donc un peu de dev, mais surtout gérer un parc de machines pour faire de l'intégration continue (et aller sur du déploiement continue), automatiser des tests. Répartir des charges, faire des machines virtuelles, des trucs maitre-esclave.Il y aura du jenkins et du Docker.

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Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

j-master

33978

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

1275 Posté le 11/05/2016 à 20:41:52

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Hors sujet :

c'est le gros mot à la mode chez nous, en ce moment, devOps...

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?