le coin des gros-land et des kilos à perdre
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J-Luc
Citation :
j'avais tout le temps fin, je bouffais du gras comme un porc
Entre la faute d'homonymie et le "gras du porc" putain je l'ai relue 3 fois celle-là. 
Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer
huile_smith
'tain je savais pas qu'il existait ce thread 
Flagounet
**naPOLEoN**
Anonyme
Tu fais ce régime ?
jsuis certainement pas le premier dans ce cas à t'en faire la remarque (et en même temps c'est pas parcequ'une chose a l'air évidente qu'il faut pas la marteler jusqu'à la gerbe 
), mais y a 2 faits indiscutables avec ce régime :
1/ il marche, mais vraiment hein.
2/ il donne d'énormes carences vitaminiques au début du régime, et )à long terme est quand même pas bien jojo à cause de son manque de vitamines et d'acides gras saturés (ou insaturés, poly-insaturés, ha merde je les confonds, enfin bref c'est cequ'on trouve dans l'huile d'olive ou la graisse de canard) et doit être suivi durant...toute sa vie, sinon on redevient gras comme cochon à l'engrais :françois hollande:
[ Dernière édition du message le 20/02/2015 à 14:13:57 ]
greg lefonctionnaire
Anonyme
greg lefonctionnaire
Pictocube
Captain Niglo
J'ai fait le régime 21 jours, j'ai perdu 16 Kg
Avant j'étais prétentieux, maintenant je suis parfait.
SoundCloud | Stompin at decca | I can't give you anything but love
Pictocube
J'ai repris la caisse en montagne et depuis je me maintien nickel alors que j'ai failli devenir un gros mou du vide devant l'ordi à cette époque.
C'est tellement violent que tu sens physiquement ta peau se tirer en fonction des nouvelles formes que tu prends...
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Anonyme
Ha mais comme je le mettais plus haut, il marche à mort ce régime, les effets sont spectaculaires...dans un premier temps !
Ensuite si on l'arrête on redevient gras, et si on le continue les effets sur le corps humain sont pas bien jojos, à cause des grosses carences alimentaires (vitamines surtout).
Citation :
des compléments
Ouais enfin faut voir les compléments, si tu parles de jus de fruits/légumes voire de légumes tout court, ok, en revanche les gélules toussa c'est de la merde.
c'est pas de la merde parceque c'est nocif pour la santé, c'est de la merde parceque ça part entièrement dans la pisse (oué bon ça va je parle comme je veux d'abord), les vitamines et autres sels minéraux n'étant pas assimilables par le corps humain contrairement aux aliments qui les contiennent naturellement.
Me demandez pas pourquoi c'est comme ça, j'ai absolument rien compris quand on me l'a justement expliqué.
Pictocube
Ensuite si on l'arrête on redevient gras
Surtout si on reprend les même habitudes alimentaire, la même consommation d'eau et qu'on ne fait pas d'activité physique.
Si après un dunkan, tu arrêtes de grignoter entre les repas, tu limite le fromage et tu fais ton bois le dimanche aprem, y'a pas de reprise, j'en suis un exemple vivant. Après, je parle de gens dans mon cas, c'est à dire en bonne santé et en léger surpoids, pas de gens obèses, ayant un problème avec la bouffe ou l'accumulation de graisse ou que sais-je d'autre qui pourrait rendre très difficile ou inefficace le petit effort que je viens d'expliquer.
en revanche les gélules toussa c'est de la merde
les vitamines et autres sels minéraux n'étant pas assimilables par le corps humain
Pardon mais résumé comme ça c'est une affirmation complètement fausse donc je pense que t'as pas très bien compris
Le corps humain est tout à fait en mesure de stocker des vitamines et sels minéraux autrement que via l'apports des aliments pour certains, c'est beaucoup plus complexe que ça. La vitamine C par exemple est exploitable en toute source, et ce qui est vrai par contre c'est qu'une fois que ton corps a la bonne dose, il élimine tout le reste, sans stock, sans rien... Chaque composé à des spécificité et une complexité bien a lui. Bon c'est une autre question, mais pour le coup je maitrise un peu ayant une longue tradition de médecine alternative derrière moi qui appelle ce genre de notion.
Et puis, essaie de bouffer de la spiruline autrement qu'en gélule, le goût va vite te faire changer d'avis
En l'occurrence c'était des vitamines diverses, du magnésium (et j'ai pris les pilules chez une autre boite qui les fait mieux) et de la spiruline, en adéquation avec mes analyses faites pour l'occasion et avec une vérif en fin de régime (je précise que c'est moi qui ai impliqué ainsi mon doc dans mon régime, je savais que ça pouvais être craignons mais je voulais faire ça et bien).
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Pictocube
Anonyme
Citation :
Pardon mais résumé comme ça c'est une affirmation complètement fausse donc je pense que t'as pas très bien compris
Si si, mais effectivement j'ai trop résumé par peur de me planter avec une longue explication, mais disons que 90% des aliments des gélules qu'on gobe va passer directement dans la vessie, pour la faire courte.
Sous forme de cure ça peut apporter une complément effectif, mais qui n'aura rien à voir avec le complément supposé mis sur l'emballage...
Par ailleurs, toi qui parles de trucs naturels toussa, je suis surpris que tu prennes des cachetons douteux. Quitte à prendre des cachetons pour maigrir, autant prendre des extas, au moins là ça va être radical.
Pictocube
mais +1 pour le régime à base d'exta (mais Polen a testé aussi je crois)...Sous forme de cure ça peut apporter une complément effectif, mais qui n'aura rien à voir avec le complément supposé mis sur l'emballage.
Oui, c'est plus juste.
Quoi ? Une semaine de Juvamine ne m'apportera pas la brune sexy et l'île avec les palmiers ! Scandale !
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Anonyme
Pictocube
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
greg lefonctionnaire
Je fais du sport, je mange mieux, je suis un autre homme...
Je me suis lancé comme objectif de rentrer chez les pompiers faut dire, en tant que volontaire, et si je veux pas passer pour un crapaud niveau sport, je peux dire que je pars de très, très loin, et que j'ai encore du boulot...
Je suis Charlie
[ Dernière édition du message le 18/04/2015 à 22:30:15 ]
Javier Guante Hermoso
Je veux!
Anonyme
j'y vais à la cool sans réel effort.
Javier Guante Hermoso
**naPOLEoN**
j-master
je bosse, fais un peu de vélo, bouge des caisses
Allez, je vais être gentil, pour une fois : c'est parce que le muscle est plus dense que la graisse.
Sinon, moi, et contrairement à la "sagesse populaire" : juste en surveillant mon poids quasi quotidiennement à la centaine de gramme près, j'ai perdu 4 kilos.
Pourquoi ? Parce qu'un écart, ça va, mais quand on en fait plusieurs, ça se répercute tout de suite sur la balance. Donc je corrige le tir en permanence, juste en limitant les écarts.
Comme ça, je ne suis jamais affamé.
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
greg lefonctionnaire
On entends pourtant souvent qu'il ne faut pas se peser tous les jours, et ça se comprend, n'empêche qu'en le faisant plusieurs fois par semaine, quand tu vois que tu montes (ça s'explique pas forcément d'ailleurs, ben ça t'aide à te freiner sur quelques trucs...
Bon ben moi je vais aller courir...
Rien que de le dire, j'crois pas...
Je suis Charlie
j-master
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