Qu'est ce qui vous fait plaisir automatiquement?

Le jour sans tabac, le mois sans alcool, et le reste du temps, mettez vous en plein le cornet.. J'ai de gros doutes quant à l'utilité de ce genre de mesures.

Oui peut être mais dans mon cas c'est définitif et avec les économies réalisées je pourrai acheter des cartons de mi aigu pour guitare classique ! MUHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA !!!!!!!!
Vas-y casse petit Mi

Citation de sonicsnap :

Le jour sans tabac, le mois sans alcool, et le reste du temps, mettez vous en plein le cornet.. J'ai de gros doutes quant à l'utilité de ce genre de mesures.

Pas moi.
La jour sans tabac est une occasion de plus de mettre le doigt sur le problème. Les fumeurs qui y arrivent peuvent se dire "si je le fais un jour, pourquoi pas plus ?" (ce qui n'est pas une évidence, mais tous les tabacologues que j'ai entendus disent que chaque pas vers l'arrêt est bénéfique pour un futur arrêt).
Quant au moins sans alcool (j'ai un pote qui appelle ça le ramaliche ), il permet à minima de vérifier son éventuelle dépendance. Il a aussi des bénéfices sur la santé et la forme qui sont toujours ça de gagnés et ils permettent aussi aux pratiquant.es de voir comment ils vivent sans alcool, par exemple dans les cas de socialisation, les sorties, etc. Ce qui peut montrer qu'on peut s'en passer et que c'est pas obligatoire.

Bon, c'est chaud quand même d'être abstinent. Autant il y a des gens dans mon cercle d'amis qui ne boivent pas ou quasiment pas et ça ne les empêche pas de sortir, de venir aux fêtes (même alcoolisées), autant tous les anciens alcooliques que je connais s'en abstiennent et ont dû changer leur vie sociale pour éviter la rechute.
Sans doute d'autant plus en Bretagne où la consommation d'alccol lors des soirées festives est profondément ancrée dans la culture.

Il y a même des milieux où c'est pas que pour les soirées festives. J'ai un pote qui a tout arrêté lorsqu'il a eu une hépatite. A l'ébahissement du corps médical qui n'y croyait pas d'ailleurs. Au point qu'ils lui ont demandé de venir témoigner à des congrès.
Mais ce pote a dû tourner le dos à plein de copains d'enfance qui ne supportaient littéralement pas qu'il se contente d'un café quand ils les retrouvait au bistrot et passaient leur temps à lui foutre la pression pour qu'il boive des bières.

C'est un phénomène qu'on trouve aussi dans les addictions aux drogues illégales. Les gens que je connais qui ont été accros, voire junkies ont tous carrément quitté leurs lieux de vie et leurs relations pour pouvoir s'en sortir.
Ils témoignent que leurs potes d'alors qui n'ont pas bougé sont toujours dedans... ceux qui sont encore en vie.

Admettons. Mais oui, la pression sociale c'est très important.