Sujet Les questions auxquelles on n'a pas les réponses mais un AFien peut les avoir

Citation de : Xavier Belmoufles

j-master - t'as pris quoi comme baladeur MP3 au fait?

Hey, mais tu t'en souviens !

Pour le moment, rien, je reste avec mon Archos Gmini que j'ai décidé d'emmener encore quelques temps. J'avais égaré un bout du transfo, je l'ai retrouvé. Pour le moment, il marche encore et tient toujours une bonne autonomie : on doit encore tourner facilement autour des 4 heures, or j'ai cru comprendre que les nouvelles générations étaient parfois un peu ridicules à ce niveau.
J'ai donc décidé de ne pas me presser, et comme j'ai eu une violente crise de GAS en parallèle (hors musique, je me suis remis à l'airsoft)...

J'ai quand même bien gardé ton retour sous le coude (je ne suis pas du genre à demander un avis pour n'en faire qu'à mon idée de départ). J'y reviendrai dans quelques mois.

'ffectivement... c'est plutôt appréciable. Il se recharge sur USB ? (vilain, faut que j'arrête de claquer ma prime ! )

l'écran tactile n'est absolument pas nécessaire à mes yeux. Pour l'iTunes-like, tant qu'il n'est pas indispensable, ça ne me gêne pas, je ne m'en servirai pas (je gère déjà tous mes contenus audio pour mes soirées DJ, avec un workflow bien rôdé : The Godfather pour le taggage des mp3, VDJ pour l'écoute rapide ou la constitution d'une playlist sur mon PC). Sur mon baladeur, je met mes dossiers intégralement, album par album. Il faut par contre que le mode shuffle soit bon (sur mon Archos, je me tape souvent les mêmes morceaux, c'est bizarre).

Sinon, autre question : je pars au ski dimanche, la dernière fois que j'en ai fait, c'était il y a pas loin de 25 ans, je fais du sport (karate) 2 fois par semaine.
Qu'est ce que je peux faire d'ici mon départ comme préparation physique ? (à part éviter de me faire casser en deux à l'entrainement de demain)

Vu que tu pars dans moins d'une semaine, à part prier t'as pas grand chose à faire.

Par contre, avant chaque journée de ski, prend le temps de bien t'échauffer, surtout au niveau des articulations. T'auras l'air con, mais moins qu'en revenant du ski avec les 2 genoux et le coude plâtrés.

j'etais dans le même cas il y a un mois, je te conseille d'aller courir un peu; ça te permettra d'évaluer l'état de tes articulations et de ton système cardiovasculaire

bah heureusement, avec la pratique du karate, j'ai pas trop de soucis pour mes jambes, musculairement et articulairement... je vais faire quelques footings avant le départ pour maintenir une certaine tonicité, mais bon, j'ai eu entrainement hier, j'ai entrainement demain...

Pas d'exercices plus spécifiques à proposer ? (je sais pas, j'envisage de rajouter des squats aux footings...)

Quant aux échauffements juste avant les pistes, la suggestion est bonne, et fait de toutes manières partie de ma check list préalable à toute activité physique.

faire la chaise contre un mur, plusieurs fois d'affilée jusqu'à que tes cuisses te brûlent pendant plusieurs jours. Mais bon c'est un peu tard là.

En ski, si tu commences à essayer d'aller vite, les cuisses morflent pas mal.