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Végétariens, vegans et végétaliens c'est par ici !

  • 1 420 réponses
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  • 31 followers
Sujet de la discussion Végétariens, vegans et végétaliens c'est par ici !
Histoire de ne plus polluer l'autre topic et comme c'est un sujet qui apparaît de temps en temps, on peut en discuter ici ! :bravo:
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891
Après il y a un moment où il faut oser s'affirmer, dire; voilà les gars, je suis végétarien donc je vais demander au patron du rad de me préparer un plat sans viande ... ;)

Les trois petits cochons

Bossa Fumante

La Fabrique du crétin digital

Venez poster des démos de vos patchs,

 

 

892
.... Qui te dit mon rad s'appelle " les bouchers" et ya de la viande jusque dans la gélatine des desserts :oops2:

(Juste pour la vanne, pas d'animosité )
Et mayrde deuxième vanne pourrite :facepalm:

893
Citation de Cola :


Pour la vitamine D j'en prends aussi....ça n'est pas une supplémentation réservée aux végétariens et vegans car beaucoup de gens omnivores ont des taux de vitamine D relativement bas...surtout en hiver.


on est d'accord pour la vitamine D, et pour le sélénium, à part défricher les terres vierges d'Amazonie et d'y bouffer des noix d'amazonie il y a peu de chances qu'un omnivore ne soit pas carencé.

[ Dernière édition du message le 30/11/2019 à 00:01:38 ]

894
le sésame contient pas mal de sélénium et aussi d'autre minéraux en bonnes quantités...Enfin une petite supplémentation ne peut pas faire de mal..:D:
http://vegecru.com/graine-sesame
Pour le sésame, privilégier le "blanc" qui contient 12 fois moins d'acide oxalique que le sésame complet. Et réduit en poudre c'est plus facilement digeste.

https://spacionot.bandcamp.com/

[ Dernière édition du message le 29/11/2019 à 23:16:52 ]

895
Très sympa en effet le sésame ! pendant un temps j'en utilisais souvent dans ma cuisine sous forme de purée, facile à incorporer à droite à gauche, je vais m'y remettre. Merci pour l'info à propos de privilégier le "blanc".

Les trois petits cochons

Bossa Fumante

La Fabrique du crétin digital

Venez poster des démos de vos patchs,

 

 

896
Citation :
Après il y a un moment où il faut oser s'affirmer, dire; voilà les gars, je suis végétarien

:8O: vivre. Et se sentir bien sans contrainte.
Citation :
donc je vais demander au patron du rad de me préparer un plat sans viande ... ;)

:-D thatsit...

897
Citation :
sésame


Gomasio :bave:
898
Gomashio dans les salades, les soupes, les oshazuke, et tahini pour préparer le houmous :bravo:
Une cuillère d'huile de lin par semaine, Je ne me rappelle plus.. peut-être pour les oméga 3..
Eviter les boissons riches en tanins (thé, mate) pendant les repas qui empêchent la bonne assimilation du fer.
Il ya de bons fromages vegans qui se développent actuellement : le bleuté de Jay and Joy et le fermentine bleu fabriqué en Normandie. :bave:

[ Dernière édition du message le 30/11/2019 à 10:28:11 ]

899
Djardin tu peux toujours te faire un https://fr.bertrand.bio/" rel="ugc noopener" target="_blank"> https://fr.bertrand.bio/....rapide et liquide :oops2:
900
OK, alors je vais poser la question différemment :

Est ce qu'il y a un site qui répertorie les restos végé, ou avec option vege ?

Tripadvisor le fait un peu, mais pas top.


Je le vois mal me pointer dans un resto à viande et demander un plat vege. Donc autant dès le début éviter d'entrer dans le dit resto.

(Et les trucs sous plastiques, non merci)

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin