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Soigner une extinction de voix

Les remèdes contre les problèmes de voix
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Vous partez demain pour une tournée mondiale, ou vous devez commencer l’enregistrement de votre double album à Abbey Road, et là, bien sûr, c’est classique, vous vous réveillez avec, pour tout moyen de communication, un chuintement douloureux émanant des profondeurs méphitiques de votre larynx, qui relève plus du grincement de la porte du garage que des flamboyances harmoniques du refrain de « We Are The Champion » sur lesquelles vous comptiez… Pas de panique cependant, on va tâcher de trouver quelques solutions…

Premier diag­nos­tic

Assez facile à faire, le diag­nos­tic de l’ex­tinc­tion de voix mérite cepen­dant qu’on lui applique quelques nuances, impor­tantes pour la suite immé­diate de cette carrière qui vous paraît, elle aussi, brisée.

On distingue en effet couram­ment la dyspho­nie et l’apho­nie, la première précé­dant géné­ra­le­ment la seconde. Enroue­ment, descente du timbre dans les fréquences grave et diffi­culté à clari­fier l’émis­sion des aigus, faible puis­sance et impos­si­bi­lité de contrô­ler clai­re­ment la hauteur des notes sont les symp­tômes de la dyspho­nie, pouvant résul­ter de nombreux facteurs, comme les condi­tions clima­tiques (froid ou séche­resse), les répètes trop longues, le forçage des cordes (vous voyez parfai­te­ment ce dont il s’agit !), ou encore, le stress avant une date impor­tan­te… 

Rassu­rez-vous, rien n’est encore drama­tique, et l’on peut à ce stade éviter, avec quelques petits trucs, l’apho­nie complète, où la voix n’est plus alors que chucho­te­ments, mais sans cris cette fois !

Les remèdes de grand-mères

De nombreuses écoles s’af­frontent dans le domaine de la recette miracle, et les chan­teurs ont tous leurs petites routines person­nelles. Mais voici quelques baumes faciles à mettre en œuvre, et qui ont fait univer­sel­le­ment leurs preuves.

  • Tout d’abord, commen­cez par vous taire complè­te­ment, et n’es­sayez surtout pas de forcer, et d’em­pi­rer votre état en essayant à tout prix de passer par-dessus ce terrible voile, en vous raclant la gorge, par exemple. Le repos total des cordes vocales, mais aussi de votre orga­nisme (un bon dodo !) est le premier facteur d’amé­lio­ra­tion rapide, et peut s’avé­rer mira­cu­leux si on l’ap­plique à la lettre. Pensez égale­ment à utili­ser la bonne grosse écharpe en laine qu’on vous a tricoté pour votre anni­ver­saire : radi­cal !
  • Il convient ensuite de faire des garga­rismes qui vont apai­ser les cordes vocales et les désin­fec­ter. Le liquide ne coule pas sur les cordes vocales mais cepen­dant la vapeur et les huiles essen­tielles créées par le liquide chaud et le garga­risme vont calmer les cordes. Les 3 prin­ci­paux produits sont le miel, le thym, et le citron. Le mélange des 3 est donc parti­cu­liè­re­ment effi­cace, et vous pouvez vous prépa­rer une infu­sion bien chaude avec une branche de thym, 3 cuillé­rées de miel et un demi-citron pressé, que vous boirez une fois tiède en faisant en même temps un garga­risme.
  • La propo­lis, qui est un anti­bio­tique natu­rel fabriqué par les abeilles, possède égale­ment des vertus théra­peu­tiques impres­sion­nantes pour les cordes vocales. On en trouve faci­le­ment en phar­ma­cie sous forme de sprays qui seront faciles à utili­ser, paral­lè­le­ment aux infu­sions.

Apho­nie

Si les choses se dégradent, ou que 48 heures n’ont pas suffi pour appor­ter une nette amélio­ra­tion du cui-cui, consul­tez sans attendre un méde­cin, qui pourra éven­tuel­le­ment vous faire faire des  examens pour déter­mi­ner les causes précises de votre symp­tôme, et vous pres­crire un trai­te­ment plus agres­sif : corti­sone, anti­bio­tiques, chirur­gie… Mais on n’en est pas encore là !


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