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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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  • 76 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1171
tiens, j'étais moi-même en train de regarder des offres d'emplois pour la Scandinavie. mais je parle pas fru da bru.

sinon tu veux venir à Toulouse ? on recrute.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

1172
N'importe où le loyer ne bouffe la moitié de mon revenu net.:oops2:
1173
Orléans ! :bave:
1174
Mort : on échange ? :bave:


x
Hors sujet :
Djardin : Pas loin de chez moi j'ai un truc qui pourrait te plaire ^^ des trucs à conseiller ?

Quand je conduis pas j'ai peur.

1175
@Alx: Je suis pas sur que ça serait un cadeau pour toi... :-D

T'es a Bx ? J'ai vécu 3 ans la-bas, y a 15 ans. :-D

[ Dernière édition du message le 30/12/2015 à 22:44:33 ]

1176
yep, bordeaux. je déconne pour Londres, c'est super cher et pi comme toute capitale si t'es pas riche t'en profites pas pleinement. Mais par contre le royaume-uni(+irelande) là je dis oui :bave:

Quand je conduis pas j'ai peur.

1177
Bah soit t'es blindé de thunes (mais genre arabe blindé de thunes hein) soit t'as pas de problèmes a vivre comme un étudiant en coloc jusqu'a tes 40 ans. Mais sinon jeune professionnel avec une famille nan t'oublies.
1178
x
Hors sujet :
Alx : les fromages fumés, genre Oscypek, ça peut être cool. après, ceux de la ferme sont cools, ceux de super marchés, ça dépend vraiment.

Pierogi : une valeur sûre. t'en as surement des surgelés, ça fait des stocks en cas de repas à l'improviste : c'est près en 3 minutes et c'est du repas complet. faut juste faire gaffe : "piergoi z truskwami", c'est "ravioli à la fraise", donc dessert, pas plat.

après, ce genre d'épicerie, c'est du truc déshydraté ou du bocal. donc pas tip top. tu peux tenter quelques soupes.
Les sauces, genre à l'aïl ou au raifort, ça devrait bien supporter le transport.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

1179
Citation :
Bah soit t'es blindé de thunes (mais genre arabe blindé de thunes hein) soit t'as pas de problèmes a vivre comme un étudiant en coloc jusqu'a tes 40 ans. Mais sinon jeune professionnel avec une famille nan t'oublies


C'est quand même le souci de quasi toutes les capitales européennes....
Après je sais pas si Londres est comme Paris+banlieue, niveau gigantisme (Londres est évidemment plus grande que Paris, mais j'ignore si l'aire urbaine l'est également) : c'est Coruscant, ou Babylone, avec tous ces immeubles et ce béton qui n'en finissent plus.
1180
Je crois bien que Londres est encore plus cher que Paris. Sinon niveau standard de construction c'est vraiment de la merde, mais genre même pas de la merde récente clean.