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Pédago
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Comment ajuster la position de sa basse ? Comment régler la sangle de sa basse ?

Rédigé par un humain

Avant de pouvoir jouer comme un Dieu, il faut déjà apprendre à porter son instrument. Une bonne position garantira un jeu confortable et vous évitera d’user votre échine ou de vous retrouver avec une tendinite.

Comment ajuster la position de sa basse ? : Comment régler la sangle de sa basse ?

On n’a malheu­reu­se­ment qu’un seul dos dans une vie de bassiste, autant l’épar­gner pour vos vieux jours. Quant aux trau­ma­tismes des liga­ments, il suffit d’en avoir rencon­tré une seule fois pour rigou­reu­se­ment les décon­seiller à son prochain. 

(J’in­vite les confrères gauchers à inver­ser la droite et la gauche dans tout ce qui va suivre…) 

La bonne sangle

Position pour jouer de la basse

Lors­qu’on achète sa première basse où son premier kit, on se voit souvent offrir une sangle gratuite, aussi peu large qu’épaisse et tres­sée dans du nylon. Si tel est le cas, je vous invite dès ce premier achat à prendre le temps d’ache­ter une bonne sangle, quitte à conver­tir le cadeau de votre commer­çant en ristourne sur cet inves­tis­se­ment. En moyenne, votre instru­ment pèsera autour de 4 kilos, ce qui n’est pas anec­do­tique, car vous allez le porter sur vos épaules pendant tout un set (voire deux ou trois). Il y a trois facteurs impor­tants pour l’achat d’une sangle de basse : l’épais­seur (maxi­male), la largeur (maxi­male) et une matière qui perdure (je conseille le cuir plutôt que le reste). 

Les bonnes posi­tions

Avec le temps et l’ex­pé­rience, j’ai compris qu’il n’y avait pas de posi­tion de jeu idéale, mais plutôt des postures adap­tées au physique, au style de jeu et à l’ins­tru­ment du musi­cien. Il faut donc faire une synthèse de ces trois impé­ra­tifs avant de trou­ver la bonne posi­tion. Un règle s’ap­pli­quera cepen­dant à toutes : il faut faire litté­ra­le­ment corps avec votre basse, rappro­chez-la le plus possible de vous. Il est impor­tant qu’elle partage votre centre de gravité et n’en crée pas un second.

L’ins­tru­ment 

Position pour jouer de la basse

Toutes les basses ne se portent pas de la même manière, on ne jouera pas sur une Ricken­ba­ker 4001 comme sur une Thumb Bass de chez Warwick. D’un instru­ment à l’autre, les attaches-cour­roie se posent ici où là, faisant varier l’équi­libre d’un manche ; parfois, c’est carré­ment la hauteur de jeu qui variera. Enfin il existe des basses avec ou sans chan­frein sur la table, ce qui deman­dera à la fois un ajus­te­ment de la hauteur et de l’in­cli­nai­son de la table du corps. Il faut toujours veiller à ne pas souf­frir physi­que­ment d’une mauvaise posi­tion et pour cela il faut prendre le temps d’ob­ser­ver un instru­ment et de comprendre comment son concep­teur voulait qu’il soit porté. Voici les points impor­tants à obser­ver avant de posi­tion­ner une basse sur vous : 

  • Posi­tion­ne­ment des attaches-cour­roie
  • Chan­frein de table, chan­frein de dos
  • L’ac­cès aux aigus

L’ana­to­mie 

Position pour jouer de la basse

Parlons un peu du physique du musi­cien qui, s’il variera tout autant que l’in­di­vidu, demande à peu près les mêmes précau­tions d’un zicos à un autre : 

  • Vous devez garder le dos droit (c’est primor­dial), l’ajus­te­ment de la hauteur de l’ins­tru­ment doit vous permettre de jouer sans avoir à vous arc-bouter sur la touche ou la table. 
  • Votre bras gauche doit toujours être plié et jamais complè­te­ment tendu, surtout sur les notes graves où l’on campera souvent. 
  • La main gauche ne doit pas être trop haut, pour flui­di­fier la circu­la­tion du sang vers cette dernière, évitez de vous retrou­ver avec une main plus haute que votre épaule gauche. 
  • Vos poignets ne doivent pas se tordre sous la contrainte, veillez à l’équi­libre du manche pour votre poignet gauche (ça ne doit pas piquer du nez) et à la hauteur du corps pour le droit (ni trop haut ni trop bas). 
  • Votre bras droit ne doit jamais être écrasé sur les contours de l’ins­tru­ment, car les tendons de vos doigts se situent pour la plupart à cet endroit critique. Servez-vous du chan­frein de table ou donnez de l’angle au corps en abais­sant la hauteur de ce dernier. 

Une histoire de style

Dernier point impor­tant, donnez des ailes à votre style de jeu. Que ce soit pour la posi­tion de la main droite ou de la gauche, on ne se posera pas de la même manière pour groo­ver aux doigts, pour slap­per faire du taping ou pour grow­ler au média­tor. Un rockeur aura tendance à jouer bas pour faci­li­ter des mouve­ments amples de la main droite, un joueur de Funk avec un son pasto aura tendance à jouer plus haut pour faci­li­ter un jeu proche du cheva­let. 

En bonus, voilà une petite vidéo ou j’ex­plique mes diffé­rentes posi­tions de jeu, sur mes diffé­rentes basses.

 

Debout ou assis : même combat !

Position pour jouer de la basse

Pour qu’un sitting ne vous impose pas de revoir tota­le­ment votre posi­tion, je vous invite à garder votre sangle et à favo­ri­ser une assise haute (le tabou­ret étant idéal) à une plus basse (chaise ou canapé). Essayez de garder le même équi­libre que quand vous êtes debout et de toujours tenir votre instru­ment tout contre vous. 

En bref !

  • Respec­tez votre anato­mie 
  • Consi­dé­rez la concep­tion de votre instru­ment 
  • Donnez du confort à votre style de jeu
  • Ne faites qu’un avec votre instru­ment !
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